Macierzyństwo - to wielkie szczęście. A mama, nie jest gotowy, aby cieszyć się po urodzeniu swojego nowego statusu, co powoduje brak zrozumienia od innych. Zwłaszcza jeśli nie jest samotną matką bez środków do życia, jako mężatka i jej dziecko zdrowe. Cóż, tak naprawdę, co jeszcze jest potrzebne? Mimo wszystko, wiele i nie dostać się do począć i urodzić zdrowe dziecko. Jak mówią, na żywo i cieszyć się, jak ona dąsać.
Wieloletnie depresji poporodowej, nikt nawet nie mówił. Zwrócono uwagę na fizyczne zdrowie matki, ale nie psychicznie. A teraz poporodowe zaburzenia psychologiczne jest postrzegany przez wielu jako kaprys. Niemniej jednak cierpi z tej czy innej formie co czwarty mamą. Tylko o to nie jest akceptowana. Macierzyństwo - to jest szczęście, kropka. A kobiety są ciche i nie dzielić się swoimi uczuciami z najbliższymi nawet gromadzących napięcia i uczucia wstyd i zakłopotanie ich stanu, lub strach bycia mylone szaleńców i być im zabrane dziecko. A nawet więcej, niewiele osób wie, że po porodzie zaburzenia psychiczne - nie jest to tylko depresja, ale inne Stan emocjonalny - takie jak zwiększone lęku, OCD (zaburzenie obsesyjno-kompulsywne), nerwicy lub psychoza. Nie zawsze przejawiać się w postaci obniżenie nastroju, płaczliwość lub pragną się zabić.
Złość i rozdrażnienie. Kobieta ma poczucie obcych agresji przed jej skala: pragnienie, aby rzucać, przełamać potraw. Ona jest gotowa w każdej chwili przerwać na innych. Rage występuje nawet w stosunku do dziecka, za które następnie dręczonego poczuciem winy.
Roztargnienie i „mgiełka”. Każdy słyszał o zjawisku „prolaktyny mózgów”, gdy w związku z rozwojem hormonu prolaktyny niezbędnego do karmienia piersią, kobieta zostaje rozproszone, jej pogorszenie pamięci. Każda młoda mama w obliczu faktu, że wyrzucił śmieci w praniu brudnych pieluch i umieścić w pralce. Ale w tym przypadku mówimy o stanie sześcianu, na które zresztą często nałożone zwiększonego niepokoju lub depresji i do pracy w tym stanie stać całkowicie nierealne.
Straszna myśl.W głowie cały dzień przewijane straszne zdjęcia i straszne myśli o tym, co może się zdarzyć z dzieckiem: „I nagle jego głowa utknęła w barierki szopka, będzie on wypaść z moich rąk, dusi we śnie lub utonęła w wannie? „Gdzieś w pobliżu znajduje się pomysł na podświadomość”, a mimo to będzie mój wino ". Wlać oliwy do ognia wszelkiego rodzaju talk show i straszną wiadomość, która mówi o matek, którzy zabili ich dzieci. W rezultacie zaczyna pulsować głowy myśl: „Co zrobić, jeśli mam to zrobić?”, A dzień mija jak w horrorze. Kobiety zwykle nikt nie rozpoznał go, próbując poradzić sobie z własnym koszmarem, ponieważ boją się, że będą Szał dla manyachek które stwarzają zagrożenie dla dziecka i wysłał do przymusowej leczenie.
Pustka w środku. Depresja może przejawiać się poczucie pustki, oderwania od rzeczywistości, obojętności i kompletne obojętność wobec dziecka, chęć ukrycia się pod kocem lub uruchomić na pustyni wyspa. Aby to wszystko miesza się z poczuciem winy, ponieważ wszyscy wiemy, że matka musi kochać swoje dziecko i cieszyć się macierzyństwem.
Bezsenność.często można usłyszeć porady skierowane do matek z małymi dziećmi: „uśpienia, gdy dziecko i”. Ale to nie zawsze jest łatwe do zrobienia. Kobieta całkowicie wyczerpany i upada ze zmęczenia, ale nie mogę zasnąć. Wszystkie kłamstwa nocy ona i słucha jej oddechu dziecka: „I nagle z nich, że coś się wydarzy.” Jest również jednym z objawów depresji poporodowej.
Dobrego samopoczucia fizycznego. Wszystko ciało rasbalansirovano i próbuje zebrać sam przyjść do niczego. Nie masz zimno - ale bóle ciała i bóle głowy, nie zatrute, ale problemy z trawieniem. Serce bez wyraźnego powodu zaczyna bić, jakby miał zamiar wyskoczyć z piersi. Depresja może przejawiać się na poziomie fizycznym i niewytłumaczalne złe samopoczucie.
Po pierwsze,co trzeba wiedzieć - Z tego, co wszyscy czujemy, nie gniewaj się, lub złą matką. Poporodowe stany psychiczne występują z różnych powodów - utrudnione pracy, hormonalne przepięciami i innych obiektywnych czynników.
Po drugie - nie jesteś taki sam. Chociaż jesteś sieci, nie jest prawdopodobne, aby znaleźć podobieństwa z ich historii, ale to tylko dlatego, że nikt nie chce rozpoznać siebie jako „nieudanej matki.”
I wreszcie, choć depresja poporodowa to często bywa, nie powinno być normą i z konieczności pozbyć. Najlepiej jest zrobić dobrą zwrócić się do psychologa, który pomoże naprawić sytuację. Możesz być sporo wywiadów, aby zrozumieć problem i poprawić sytuację. W niektórych przypadkach może być przypisany do leków, które są kompatybilne z karmienia piersią.
Jest to bardzo ważne w tym przypadku wsparcie bliskich przyjaciół. I bardzo szybko, będziesz mógł w pełni cieszyć się macierzyństwem. Zadbaj o siebie i swoich bliskich!
A my bardzo podobny do każdy szczęśliwy tata zdecydowanie powiedziałem żonie tutaj tych 7 frazy kiedy wróci ze szpitala z dzieckiem.
