Zegar na zimę

Ukraina aż zrezygnował z przejścia między latem i zimą, odpowiednio, konwersja czas, musimy zrobi w nocy z 27 października, w niedzielę (urzędowo Ukraina przenosi się do nowego czasu na 03:00 noc).

konwersja czas będą się jednym godzinę temu, więc przez kilka pierwszych tygodni, aż ciało jest odbudowana, będzie można spać trochę dłużej. Jednakże, takie dostosowanie się do ciała, najbardziej stresem, a nie błogosławieństwo.

Ludzie, którzy regularnie doświadczająnapięcie w pracy, dzieci i młodzieży, kobiet w ciąży i osoby starsze są narażone na ryzyko przy tłumaczeniu godzin. Dla nich przejście może skutkować pewnymi nieprzyjemnymi konsekwencjami:

• zmęczenie,
• immunosupresji
• nasilenia chorób przewlekłych.

Od nadchodzącego sezonu zimowego, lekarze powinni już być zaangażowane we wzmacnianiu jego odporność. Bądź zdrowy!

Będzie można także interesujący czytać, Nazwany najbardziej ohydnych znaki zodiaku.