Wszyscy chcemy żyć długo i szczęśliwe życie, utrzymując umysł dźwięku i dobre zdrowie do późnej starości. Średnia długość życia w dużej mierze zależy dziedziczenia: jeśli rodzina były długowieczne, twoi dziadkowie mieszkali sędziwego wieku, jest bardziej prawdopodobne, także żyć długo. Innym ważnym czynnikiem, - datę urodzenia naszego, który jest znakiem zodiaku - niektóre jego objawy są bardziej podatne na stulatków.
Jednak najważniejszym zależy od nas, naszego sposobu życia i myślenia. Jeśli staramy się jeść prawo i zrobić umiarkowanej aktywności fizycznej - to znacznie zwiększa prawdopodobieństwo, że przed tobą wiele bardziej szczęśliwych lat kilkudziesięciu. Ponadto, ważne jest, aby utrzymać czystość i psychicznego, „start up” negatyw nie zazdrości, nie kłamać, nie mówić zła, nie wchodzić własny biznes, nie dają rady, gdy nie są one poproszony o, i wiedzieć, kiedy pozbyć się stresu, aż zaczęli niszczyć Ciało. Ten ostatni został osiągnięty dzięki obecności w życiu hobby, zainteresowań, aktywności fizycznej i komunikacji z natury, wiedzy psychologicznej lub praktyk medytacyjnych. Dziś powiemy co średnia długość życia w różnych znaków zodiaku i na co zwracać uwagę, aby uzupełnić listę stulatków.
Baran. Średnia długość życia 78-79 lat. Ich problemy są często choroby układu sercowo-naczyniowego. Aby tego uniknąć, należy porzucić złe nawyki, ale także wziąć życie bardziej filozoficznie. Naucz się relaksować i nie brać wszystkiego tak poważnie.
Taurus. Mają dobre zdrowie i może żyć 80 lat lub więcej. W przypadku, gdy będzie monitorować ich wagi. W przeciwnym razie mogą wystąpić problemy z układem mięśniowo-szkieletowym, stawów i układu moczowo-płciowego.
Bliźnięta. Zwykle około 80 lat. Aby żyć długo potrzebują punktu podparcia - w postaci dobrej rodziny, praktyki duchowej religii. W przeciwnym razie nie można szukać i znaleźć sens życia, wpaść w depresję, nadużywanie diety i doprowadzić organizm do wyczerpania. Możesz mieć problemy z układu oddechowego i kończyn.
Rak. Około 70 lat. Można żyć znacznie dłużej, ale często pielęgnować swoją chorobę całe życie zaangażowany w samoleczenia i nie lubią specjalistów wizyty. W wieku ten sposób zarobić „bukiet”: choroby serca, narządów trawiennych, krótkowzroczność i skłonność do raka. Aby tego uniknąć, należy rozważyć ich światopogląd i sposób życia, rozwijać wrażliwość na potrzeby swojego ciała i bardziej zaangażowany niż rozwiązania problemów.
Lev. Około 75. Często występują problemy z sercem. Również bardzo dobrze mógłby żyć dłużej, jeśli nie chce, ale po raz zwrócił się do lekarza i nie ukrywają swoje problemy zdrowotne wynikające z najbliższymi i niech dbać o siebie. Oceń swoje życie, więcej spacer na świeżym powietrzu, rasstantes uzależnień i angażują cardio.
Panna.To może top list stulatków, ponieważ mają silną naturę zdrowia. Zazwyczaj mieszkają 80 lat lub więcej. Problemem mogą być choroby układu pokarmowego. W związku z tym, musimy zwrócić uwagę na dietę, nie nadużywać alkoholu i deserów, od czasu do czasu, aby umówić się na dni postu.
Libra. Zazwyczaj około 70. Ale można żyć znacznie dłużej, jeśli skupić się na układ odpornościowy: zwracać uwagę na dietę, aby pozbyć się złych nawyków, ćwiczenia, na zewnątrz pracy fizycznej. Ponadto, aby uniknąć problemów skórnych i chorób nerek i reumatyzmie, staraj się nie być długo na mrozie, unikać wilgotnych pomieszczeniach.
Skorpion. Dla ich zdrowia bardzo niedbale, a zatem nie może żyć nawet do 70 lat. Aby tego uniknąć, może być wskazane, aby zwrócić większą uwagę na potrzeby ciała, nauczyć się zestaw priorytetów w życiu i nie wydać całą swoją energię na emocjonalne odczucia i wewnętrzny samoedstvo. Czas porzucić złe nawyki i znaleźć coś dla siebie. Również dbać o systemie gardła i układu moczowo-płciowego.
Strzelec.Ponadto, nie często żyją dłużej niż 70 lat. Wynika to z faktu, że chcą zrobić wszystko i próbować i zdrowie w tym samym czasie nie jest wystarczające. Są to choroby układu krążenia i układu mięśniowo-szkieletowego, ludzie są często w młodym wieku rozwija się zapalenie gruczołu krokowego. Dbaj o siebie i żyć o wiele dłużej.
Koziorożec. 80 i powyżej. Jeśli byś zwrócił uwagę do potrzeb organizmu, może wypełnić list długowieczne, jako z natury obdarzony wytrzymałości. W tym samym chorym dość często i dość często się wszelkiego rodzaju urazy. Do jakości życia dorosłych nie ulega pogorszeniu i nie było stałe zapotrzebowanie pić przeciwbólowe dbać o kości, stawów, układu pokarmowego i wątroby.
Aquarians. Bardzo kreatywni ludzie są często szybować w obłokach i ze względu na które należą do absurdalnych sytuacji. Nie może również być chory na zapalenie płuc w okresie letnim i 20 stopni poniżej zera zapomnieć nosić kapelusz. Wszystko to zmniejsza szanse na długie i zdrowe życie, więc Wodnika czasami nawet do 70 nie przetrwać. Unikaj stresu, jeść prawidłowo, poćwiczyć i szanse żyć długo znacznie wzrośnie.
Ryby.To nie był bardzo silny przez naturę. Dlatego, aby żyć 70 lat dłużej, musi zostać wzmocniona. Wyeliminować alkohol - to jest absolutnie przeciwwskazane u Ryb. Idź do sportu, treningu fizycznego i znaleźć wsparcie w silnej rodziny lub praktyk duchowych. Występują problemy z układu oddechowego, płuc, stawów, choroby skórne. Wysokie prawdopodobieństwo kontuzji. Aha, i uważać, rekreacji.
