Dziś wielu czuje się zmęczony prawie cały czas. I senność Leans. I nawet nie można pozbyć się alergii, a skóra z gwoździami okresowo cierpią z powodu objawów grzybiczych, kobiet torturowanych pleśniawki.
Dlaczego rośnie grzyb?
Głównym powodem - środowisko kwaśne. Jeść dużo słodkiego i mało ruchu? Więc poziom cukru we krwi jest wysoki, a jego grzyby, oh, kochanie!
Jak się pozbyć?
Istnieją 3 kroki wymagane, które pomogą pozbyć się grzyba w krótkim okresie czasu:
1. Przestać karmić grzyba.
Głównym „żywność” dla grzyba jest cukier biały. On dosłownie spoczywa na nim, a kwaśnym środowisku wokół grzyba pomaga nie tylko rozwijać, ale również do rozliczenia. Wzmocnić pozycję pasożytów dodając więcej mąki i drożdże.
Tak, aby pozbyć się senności i złych łatami na języku, Stop żucia słodkich bułek i ciastek. Wtedy na pewno czują się znacznie lepiej i łatwiej.
2. Rosną zdrowe mikroflorę.
W organizmie człowieka znajduje zdrowego wiele przydatnych mikrobów, wspomaga układ odpornościowy na wysokim poziomie i przyczyniają się do rozwoju niezbędnych hormonów. Nasze przyjazne bakterie (mikroflora jeśli silny) eliminuje grzyby i pasożyty. Wszystko to staje szkody nigdzie osiedlić.
Przydatne warzywa: seler, kapusta, buraki i marchew i topinambur i sałat. Oznacza to, że dla każdego pokarmu powinna być dodana do surowych warzyw i / lub soków warzywnych, kapustą, płatki owsiane.
3. Poszukać odpowiedniego sposobu restrukturyzacji.
Aby odbudować mikroflorę, staraj się jeść:
- kilka dni tylko surowe warzywa (niektóre jednak, sposób ten nie nadaje się - są utworzone nadmiar gazu w jelicie);
- surowy czosnek (jako dodatek do żywności), bogatego fitontsidami że zabicia szkodliwych bakterii i pasożytów;
- len zbóż, oczyszcza jelita, selektywnie zabija grzyby.
Można też wypić napój gazowany, kwasowość czyszczącej (ale ostrożnie, aby nie uszkodzić błonę śluzową żołądka). Jednak jego wpływ na organizm jest jeszcze w pytaniu, więc może lepiej byłoby nie musiał. Wszystkie powyższe i bez „stosunkowo wątpliwych” aktywów pomogą swoje ciało.
Chcesz wiedzieć więcej o medycynie? Nie zapomnij, aby wesprzeć nasz kanał w służbie Yandex. Zen jak i subskrypcji. To motywuje nas do publikowania bardziej interesujące materiały. Ponadto, można szybko dowiedzieć się o nowych publikacjach.
