Z drętwienie rąk, co najmniej raz w życiu, ale twarzach wszystkich. Uczucie jest nieprzyjemne, ale najczęściej spowodowane przez drobnostki jak niewygodnych pozycjach lub długotrwałego stresu. To nie zawsze jest drętwienie kończyn górnych jest objawem choroby.
Czasami zdrętwiałe ręce i poczuli mrowienie po musieli nosić ciężkie rzeczy na chwilę. To dlatego, że ciśnienie na palcach, co prowadzi do zakłócenia naturalnego przepływu i utraty wrażliwości krwi w tkankach. Aby powrócić do kończyn w swoim normalnym stanie wystarczy odpoczynek i lekki self-masaż.
Najczęstsze przyczyny drętwienie rąk są również:
- zespół do tunelu;
- skutków choroby i urazy rdzenia kręgowego;
- Zaburzenia naczyniowe krążenie krwi;
- cukrzyca.
Niekiedy drętwienie w powyższych przypadkach, dodane skurcze mięśni. I to jest to sygnał, że organizm pozbawiony składników odżywczych, a mianowicie witaminy i minerały.
Drętwienie i mrowienie ze skurczami w rękach deficytu mogą być wyświetlane:
- witaminy grupy B biorących udział w metabolizmie. Ciało ludzkie dostaje witaminy z jedzenia mięsa, a zatem dieta wegetariańska może być istotnym problemem;
- magnez, której udział w naszym ciele jest większa niż 300 reakcje chemiczne. Od tego elementu często zależy od pracy układu nerwowego, mięśni, serca, naczyń krwionośnych, mózgu. Naturalnie, że niedobór może powodować drętwienie i mrowienie w dłoniach;
- wapń, który organ jest ciągle konsumowane. W ciągu dnia, ten element z naszego ciała poprzez pot, mocz i kał. Syntetyzować go nie możemy, to należy uzyskać od żywności. Objawy niedoboru wapnia w organizmie, w tym akcie drętwienie dłoni i mrowienie w palcach;
- witaminy D, które nie są zaburzenia wchłaniania wapnia. Oprócz drętwienie, niedobór tej witaminy objawia przewlekłe zmęczenie, utrata apetytu, utrata masy ciała, zaparcia;
- Witamina E (tokoferol), - silny przeciwutleniacz, który chroni komórki organizmu ludzkiego przed szkodliwym działaniem wolnych rodników. Witamina zapobiega przedwczesnemu starzeniu się organizmu i chroni system nerwowy przed stresem. Brak tej witaminy objawia się drętwienie z mrowienie w palcach, jak również.
Nawet wtedy, gdy prawidłowo zbilansowana dieta dłoń od czasu do czasu może stracić czułość. Powodem najczęściej jest to, że składniki odżywcze są słabo trawione. Wina może być złe nawyki: palenie, nadużywanie alkoholu, uzależnienie od mocnej herbaty lub kawy. Aby pozbyć się dyskomfortu, konieczne jest, aby coś zmienić w sposobie życia, a jeśli to konieczne, należy skonsultować się z lekarzem.
Chcesz wiedzieć więcej o medycynie? Nie zapomnij, aby wesprzeć nasz kanał w służbie Yandex. Zen jak i abonamentu. To motywuje nas do publikowania bardziej interesujące materiały. Ponadto, można szybko dowiedzieć się o nowych publikacjach.
