Jak często w rutynę, zapominamy o sobie, wchodząc na gardle jego pragnienia i marzenia? Dlaczego nam się to podoba i nie stara się pamiętać o tym? Nauczmy się do miłości ktoś bliski nas - sami przez 5 dni.
Miłość do siebie - jeden z najważniejszych składników szczęśliwego życia. Bez niego czujemy pusty. Szczęście i miłość - to nie jest ostatecznym celem życia, a codziennie wybór. Zacznijmy na szczęście do ponownego mianowania teraz?
Dzień pierwszy - jestem dobry. Jak często pan przysiąc? To nie zadziała, to jestem klutz, a ona pyta - gwiazdą, a ja tak sobie. A co się dzieje, kiedy przypadkowo rozbić filiżankę lub leje keczup na nową sukienkę? Posypały się „komplement”? Proponujemy Ci pozbyć narów obwiniać. Zasługujesz na najlepsze. W tym dniu, po prostu chwalić siebie. Pomyśl o tym, co dobre? Być może jesteś najlepszy kucharz w kawie biurowej? Albo jesteś tak miły towarzysz, że Twój dom jest rzadko pusty. Zanotuj swoje mocne strony, powiesić tę listę na lodówce i pochodzą od czasu do czasu przypomnieć sobie, co jesteś cool.
Dzień drugi - cisza. Mąż i dziecko wychodzi z domu i pójść na spacer czy urlopu w pobliskim miasteczku. Ważne jest, aby być z nim sama. Co to daje? W końcu usłyszeć jego wnętrze głosową. Ci zrozumieć, co naprawdę liczy się dla Ciebie i znaleźć swoje pragnienia.
Dzień trzeci - dzięki. Coś podobnego do pierwszego dnia jedno „ale” - dziś dziękować. Mamy zdrowie, dach nad głową, jedzenie na talerzu. podziękować wszechświat za dary, że już dał wam. zdasz sobie sprawę, że jest rzeczywiście bardzo bogata. Sprawiają, że zasada to zrobić przed pójściem do łóżka codziennie. Czy Twoje życie nie jest tak źle.
Dzień czwarty - prezenty. Czekamy na uznanie i prezenty od kogoś. Mąż przypuszczenie mama zrozumie? Po co czekać? Podaruj sobie co chcesz. Napisz listę prezentów, które nigdy nie dają nikomu oprócz siebie. Nie może być wiele rzeczy, z retro aparatu do pointe lub nocna jednorożca. Właśnie dzisiaj, traktuje się na coś z tej listy. I szef nowej reguły - leczyć się regularnie.
Piąty dzień - kochać ciało. Dziś zorganizować dzień zabiegów pielęgnacyjnych. Nie koniecznie udać się do salonu masażu, choć bardzo pożądane. SPA układają się w domu. Lekki kadzidło, włącz muzykę i relaksuję się rekolekcje w łazience. Masować ręce szorowania i nogi, zrobić maskę, moczyć w ciepłej wodzie i po prostu marzenie.
Będzie można również dowiedzieć się, 4 sposoby, aby znaleźć prawdziwą siłę, aby osiągnąć swoje cele.
