Gotować zupę na kilka dni lub ogrzać się w rano puree wczorajsze - norma dla wielu kobiet, na którego ramionach świat dogodnie położony. Wielu z nas próbuje więc zaoszczędzić czas staramy się mieć czas, aby zrobić wszystko. Ale czy wiesz, że w niektórych przypadkach ogrzewanie produktów jest obarczona poważnym niebezpieczeństwie? I może prowadzić do nieodwracalnych skutkach nie tylko u dorosłych, ale także u dzieci.
redakcyjny Kolobok.ua Zebrałem listę produktów, które nie powinny być obróbka cieplna re-czytelność.
MIĘSO Z KURCZAKA
Podczas ogrzewania zmienia strukturę białka kurzego, a to oznacza, że układ trawienny nie może poradzić sobie z trawienia pokarmu. I ogrzewać kurczak spowoduje tylko ból w żołądku.
Co zrobić: Jeżeli pozostały kawałek kurczaka, posiekać i dodać do sałatki ze świeżych warzyw. A obfite i smaczne, i użyteczne.
ZIEMNIAKI
Kurcze, podrażnienie i uczucie ciężkości w żołądku może powodować rozgrzanych naczyń ziemniaków. A poza tym, jeśli potrawy ziemniaczane przechowywane bez odpowiedniej temperaturze, rozwijają zatrucie jadem kiełbasianym, co z kolei prowadzi do ciężkiego zatrucia.
Co zrobić: smażone ziemniaki i zapiekanka gotować małe porcje.
SZPINAK
Bardzo przydatny produkt, kochany przez wszystkich zwolenników zdrowego stylu życia. Ale gdy ponowne ogrzanie niczego użytecznego produktu w pozostałościach szpinaku. I jesteś zadowolony tylko z azotanami, które są uwalniane podczas obróbki cieplnej. Prowadzi to tylko do rozwoju komórek nowotworowych.
Co zrobić: lepiej gotować szpinak małą ilością pokarmu. A jeśli było ugotowane, dodać go do koloru sos, szmaragd, które tylko zadowolić rodzinę.
JAJA
Ocieplenie jaj, nie tylko powodować dyskomfort w żołądku, ale może wywołać zatrucie.
Co zrobić: od jajka gotować sałatki. Można nawet uczynić je do ciast (na przykład, trufle). Smażone jajka lub jajecznica są na ogół lepiej rzucać.
BURAKA
To warzywo jest wyjątkowy, podczas przygotowań nie traci swoje dobroczynne właściwości. A więc zupa zupy i oparte na nim są niezwykle użyteczne. Ale tutaj w czasie ogrzewania, niestety, wszystkie dobre wyparuje, a otrzymasz „pusta” danie, w którym istnieje tylko włókna.
Co zrobić: Nie gotować zupy i barszczu w tygodniu. Niech te potrawy zostaną przygotowane przez jeden dzień, ale będzie to z korzyścią dla całej rodziny. Dietetycy generalnie zalecane częściej wchodzi w dań dietetycznych... surowe buraki. Sałatki oparte na nim po prostu niesamowite.
I pamiętaj, aby zapytać, 8 dania, które nie muszą być zamawiane w restauracji i dlaczego nie wyrzucić skórki cebuli.
