święta noworoczne - to prezenty, karnawały, ranki, wycieczki do odwiedzenia i, oczywiście, obfite jedzenie. Boże Narodzenie picia sztafeta może być prawdziwym wyzwaniem nawet dla ciała dorosłego, nie wspominając o dzieci, które właśnie Nowy Rok Obciążenie z prezentami słodyczy i dążyć do kanapek paszowych z tłuste i słone kawioru, położyć na talerzu lub nawet łyżka Olivier dodatkową sztukę palona myaska.
Obecnie dr Komarovsky Eugene O. podzielił się z nami jak zrobić wakacje z dzieckiem to nie tylko zabawa, ale również bezpieczne.
Umiar w jedzeniu nawyków - przede wszystkim. Jeśli chodzi o indywidualne festiwalu, na przykład, dno urodzeniu dziecka, to nie jest tak niebezpieczne, jak zbiorowych uroczystości takich jak Nowy Rok, zgodnie z Dr Komarovsky, ponieważ tabela przygotowuje więcej niż jedną kochankę, a każdy przynosi coś innego i jakość żywności jest znacznie bardziej trudne do śledzenia. I pierwszą rzeczą, aby to, co nazywa - przy zakupie produktów na stole Nowy Rok uważnie przyjrzeć się ich okres przydatności do spożycia.
Eugene O. zwraca również uwagę, że nasz kraj na wakacje dla starszego pokolenia - synonim „Uczta” i nie zapytał przyzwyczajony do dzieci, jak obżarstwo przynosi jedynie szkody dla zdrowotnej. Rozmowy z lekarzem, aby rodzice, którzy chcą, aby ich dzieci, aby umówić się na prawdziwe wakacje, lepiej zarabiać więcej dbałość o rozrywkowych - zaprosił animatorów lub samoorganizujących gry zabawy, w tym świeże powietrze.
Jak zorganizować wszystko prawidłowo?
Aby nie zaszkodzić zdrowiu dziecka - jedzenie na stole powinno być tak proste i znajome, i, oczywiście, nie trzeba zakarmlivat dziecko i go spróbować wszystkich potraw świątecznych. Mniejsze produkty, zwłaszcza dorośli - ogórki, grzyby, oleistej substancji stałej żywności, czekolada - będzie na Stolik dziecięcy, tym mniejsze ryzyko, że on i przejadania będzie przeciążać i trzustkę przewodu pokarmowego. desery wypoczynek, bez których nie może wykonywać żadnej wakacje powinna być łatwa, w oparciu o owoce i jagody twaróg zamiast ciasta i tłuste kremy.
Kiedy dzieci dzień po uczcie w szpitalu - winni dorosłych, którzy próbowali przekonać dziecko do jedzenia dodatkowy kawałek.
strona idealnym dzieci u lekarza uważa się następująco: istnieją tabele, z których dziecko może korzystać z dorosłego wziąć jedzenie i dziecko powinno być o tym poinformowany. Ale dzieci siedzą przy stole, a tym bardziej siła, nie ma takiej potrzeby. wakacje dla dzieci - to nie jest jedzenie, gry i rozrywki.
Również lekarz powiedział, że kiedy człowiek spożywa, nie będąc głodnym, ryzyko infekcji jelitowych rośnie jak wraz z uczuciem głodu w żołądku znajduje się znaczna ilość aktywnej soku żołądkowego, który z powodzeniem walczy infekcje. I przejadanie się prowadzi do gnicia, przeciążenia przewodu pokarmowego i trzustki. Dlatego dziecko, które siedzi godzinami przy stole i jeść, a następnie umieszcza w ustach zabawka może dostać Zakażenie jelitowe były bardziej prawdopodobne, niż tych, którzy grali trzeciej, a następnie biegnie do stołu i chwyta brudne ręce żywność.
Dzień po święcie
Nie jest tajemnicą, że dzieci force mieć w każdym razie jest to niemożliwe, trzeba skupić się na ich apetyt. Nie można nauczyć dziecko, aby upewnić się, że jadł z harmonogramem i nie kierować się ich poczucia głodu. Również lekarz powiedział, że złe nawyki żywieniowe stwarza wymóg jeść wszystko, co jest na płycie. Lepiej umieścić dziecko trochę jedzenia, a jeśli on nie czuje się pełny, poprosi dodatek.
Szczególnie ważne jest zazwyczaj dzień po święcie. Jeśli dziecko odmawia się rano od śniadania, i mówi, że nie jest głodny, w każdym razie, nie zmuszaj go do jedzenia, mówi Eugene O ..
Ponadto, nie jest konieczne, aby nakarmić dziecko tygodniu prosto sałatkę z tego tylko powodu, że pozostawia wiele po uczcie. do żywności dla niemowląt powinny być świeżo przygotowane. Dlatego upewnij gotowy na posiłek wypoczynkowego i jeść dużo nim przez długi czas - to jest niebezpieczne, może doprowadzić do zatrucia i choroby jelit.
I pamiętaj, aby dowiedzieć się, 10 zasad dr Komarovsky jak prawidłowo leczyć SARS.
