Pierwszym krokiem do śnieżnobiałym uśmiechu jest prawidłowe szczotkowanie zębów.
Wydaje się, że wszyscy wiedzą, jak czysty zęby.
Ale lekarze mówią, że niewłaściwe usuwanie płytki nazębnej techniki znacznie zmniejsza wydajność całego procesu.Ruch do zębów powinna być pionowa i jeśli bakteria usuwające z dziąseł na ostrej krawędzi zębów. Ruchy poziome nie można myć zęby, może to nawet doprowadzić do powstania ubytku w kształcie klina.
Jak szczotkować zęby?
1. Dostosować ilość pasty (PEA lub 0,5 cm).
2. Długie czyste zęby pod kątem 45 stopni.
3. Górny rząd zębów na wewnętrznej stronie czysty zamiatanie ruchów do dołu.
4. Niższa zęby na wewnętrznej stronie w leczeniu podobnych ruch tylko w kierunku krawędzi zęba.5. Nie zapomnij o powierzchni żucia.
6. Tablica z przodu przypominają ruchy pionowe z gumy. Po pierwsze, górna szczęka, a następnie - w dolnej części.
Teraz można zacząć polerować zewnętrzną powierzchnię zębów. Użyj oczyścić ruch kołowy, zęby powinny być zamknięte. Nie zbyt dużego nacisku na zęby, koncentrując się na starannie oczyszczone, wtedy będzie rozjaśnić zęby równomiernie.
Będzie można także interesujący czytać, nie tylko zniszczyć zęby słodycz.
