Aby zadowolić dziecko, nie kupić kilo słodyczy, można po prostu zabrać do domu owoce. A jeśli dziecko podkręcić nos przydatnych bajerów, bez dalszej zwłoki przygotować sałatki owocowe.
Tak, jest to sałatka owocowa - bardzo witamina deser - dzieci zwykle jedzą bez zbędnych ceregieli. Bo to jest smaczne (w rzeczywistości wykorzystywane do napełniania słodkim sosie) i bardzo nietypowe. Na przykład zwykła sałatka, podawane na szkuner pirata - miłe zaskoczenie, podczas którego otwiera usta, żeby jeść porcja pysznych witamin.
Na razie nie można czynić takie znaki, to można złożyć sałatki i „pomarańczową filiżankę.” To też będzie bardzo skuteczne!
A jedną z ciekawszych opcji, które się przydać nie tylko do codziennej rutyny, ale także w ramach przygotowań do urodzin dzieci - sałatkę w miseczkach wafel.
A jeśli forma paszy już zdecydował, przejdź bezpośrednio do receptur. Ale nie zapominajcie, podczas przygotowywania sałatek analizować składniki obecności potencjalnego zagrożenia - czyli alergeny.
A jeśli Twoje dziecko, na przykład, nie może jeść owoce cytrusowe, podczas przygotowywania posiłków po prostu wyłączyć je lub wymienić produkt przyjazny dla użytkownika.
Klasyczna sałatka
składnikiBanan - 1 szt, Orange - 1 szt, gruszka - 1 sztuka, jabłko - 1 szt;.... Na sos - jogurt (do smaku) i miodem (lub cukrem).
Sposób wytwarzania
- Banany i pomarańcze są czyszczone, zdjąć folię z plastrami pomarańczy. Pokrój obrane warzywa kostki.
- Gruszka i jabłko usunąć nasiona, pokroić je w drobne plasterki.
- Umieścić przygotowane owoce w misce, przystosowanym do jogurtu środkami słodzącymi i (w razie potrzeby) z cukru lub miodu.
Sałatka "Sweet Mix"
składniki: truskawki (dostępny świeżo mrożone) - 5 sztuk, bananów - 1 jednostki, ananasa (puszki) - 2-3 pierścienie..; Na sos - jogurtu lub soku pomarańczowego.
Sposób wytwarzania
- Pokrojone truskawki (można go zastąpić kiwi).
- Rozkładamy ładnie w salaterce.
- W środku naczynia i dodać plasterki banana ananasów w puszkach. Sałatka ubrany z jogurtu lub soku pomarańczowego.
- Można posypać posiekane orzechy (orzechy włoskie, orzechy ziemne).
Sałatka „kochająca matka”
I sałatki owocowe i warzywne jak tych matek, którzy są zdania, że konieczne jest, aby karmić tych produktów, które rosną w ich ojczyźnie dziecka.
składniki:. Jabłka - 1 jednostki, marchew - 1 jednostki, pomarańczowy - 0,5 kawałki, rodzynki - 1 łyżka..;. Na sos - jogurt lub kwaśną śmietaną.
Sposób wytwarzania
- Jabłka i marchew wcierać w grubej tarce. Pomarańczowy oczyścić i pokroić w kostkę.
- Rodzynki mycia, wlać wrzącej wody i odstawić na 10 minut. Woda jest odprowadzana i nieco sucha.
- W misce rozłożyć starte jabłko, marchew, plasterki pomarańczy, dodać rodzynki i wszyscy ubrani z jogurtem lub niskotłuszczowego kwaśną śmietaną.
Od tych owoców desery rip może ani dziecko, ani matki i ojca. Nie bój się eksperymentować ze składnikami - gotowanie mama tak dobrze, że najważniejsze w tym - chcesz gotować z miłością do rodzin swoich ludzi.
Można również dowiedzieć się, jak gotować proste Placek z ciasta i twarogu lub zadowolić pewne okruchy danie pięć minut przygotowany w kubku.
