Masło: TOP-9 unikalne właściwości

Masło zawiera niezbędne dla każdej osoby w witaminę A, która w tym produkcie jest bardzo szybko wchłaniany. Witamina A jest niezbędna dla prawidłowego funkcjonowania nadnerczy i tarczycy, a także w celu utrzymania skóry i piękno włosów.

Masło: TOP-9 unikalne właściwości / istockphoto.com

Unikalne właściwości masła

1. Masło przyspiesza proces pochłaniania i innych witamin rozpuszczalnych w tłuszczach, takie jak D, E i K. Oznacza to CHRO pokarmy gotowane w oleju uzyskuje się nie tylko smaczne i delikatne, ale także użyteczne.
2. Fakt, że z tego produktu można uzyskać lepsze - to mit. Oczywiście, jeśli nie używasz go porcje konia. Fakt, że olej jest bardzo odżywczy produkt, który zmniejsza głód, w wyniku - nie przejadać. Ale te kalorie nie są w zajezdni tłuszczu i wymiany energii, więc mały kawałek ropy dziennie nie szkodzi nikomu.
   instagram viewer
3. Masło składa się z dużej ilości przeciwutleniaczy, które chronią nas przed poważnymi chorobami, takimi jak rak i miażdżycy.
4. Oleju - doskonałe źródło jodu, który jest szybko absorbowany. Fakt ten dowodzi, masowe przypadki niedoboru jodu, po ludzie zaczęli preferować tańsze margarynę na początku XX wieku.
5. Do zaburzeń żołądkowych utwardzania u dzieci i dorosłych pozbyć się zaparcia, dość regularnie jeść masło.
6. Olej zawiera dużo witaminy K2, która nie pozwala na opracowanie różnych chorób w naszym organizmie, takich jak próchnica i osteoporozy.
7. Masło dezynfekuje ścianę jelit i nie naciska oneself substancji toksycznych w ciele.
8. Podczas zimno i ból gardła olejem miodu może być najlepszym lekarstwem, które zmiękczają drogi oddechowe i nie daje żadnych podarte więzadeł.
9. Naukowcy wykazali, że ci, którzy regularnie spożywa masło mniej narażone na ataki serca i innych choroby serca od biturat (jeden ze składników oleju) na poziomie molekularnym - obniża poziom cholesterol.

Również będzie zainteresowany, aby przeczytać: Jak wybrać wysokiej jakości olej roślinny