Wielu z nas, którzy chcą schudnąć i poprawić swoje zdrowie, uciekają się do różnych diet. Niestety, tracąc dodatkowy ciężar, ciało często traci zdrowie. Jakie diety są najbardziej niebezpieczne dla zdrowia naukowcy odkryli,
Nie tylko dieta nie istnieje w świecie snu schudnąć szybko.Jednak szybka utrata masy ciała jest bardzo szkodliwe dla zdrowia organizmu i prowadzi do rozwoju wielu chorób. Poza tym fakt, że to kolejna funkcja, która jest ważne, aby wiedzieć zwolenników diety
Badania przeprowadzono w ciągu 25 lat, był przedmiotem badań w celu sprawdzenia, że dieta niskowęglowodanowa, aby schudnąć, poprawić zdrowie i normalizują ciśnienie krwi.
Okazało się, że ludzie, którzy posiadają moc diety, niskowęglowodanowa (mniej niż 40%), rozwijanie problemów zdrowotnych, w tym chorób układu krążenia i onkologii.
Naukowcy podkreślają, że problemy zdrowotne nie wynikają z powodu niskiej zawartości węglowodanów w diecie, ale ze względu na produkty, które są zastępowane tłuszczu i białka.
Po wynikach badań, naukowcy zaleca się przestrzegać odpowiedniej diety, która powinna być na co dzień 50% składają się z przydatnych węglowodanów.
Będzie można się dowiedzieć, W niektórych przypadkach możliwe jest, aby zmyć posiłek
