maliny i truskawki sezon, niestety, już dawno się skończyła. Ale nadszedł czas, jesień jagody - nie mniej przydatne i ważne dla odporności dzieci. Koniecznie sprawdź nasze wskazówki
Powrót do szkoły dostaw. Nie jest tajemnicą, że wielu z jesieni jagody - róży, rokitnika zwyczajnego, żurawina, jarzębiny, boyarynik - skuteczne przeziębienia i choroby zapalne. Gotować duszone owoce, dodać detskiychay. naturalny berry bardzo dobre dla utrzymania odporności!
rokitnik
Nazywa się karetka dla chorób zapalnych i przeziębienia. Że ze względu na zawartość lotnych naturalny antybiotyk, który ma pozytywny wpływ na układ odpornościowy. Do zakażenia uniknąć, wystarczy zjeść 50 gramów oblepichowy codzień. Z grypy i SARS, lekarze zalecają jeść owoce z miodem i angina i ostrego bólu w gardle zużytego oleju rokitnika.
5 jesień jagody uzdrowicieli, skuteczne dla odporności dzieci / iStockphoto.com
dzika róża
Uznane za lider na zawartość witaminy C, a jednym z najbardziej użytecznych jagód dla wzmocnienia odporność i ochronę przed wirusami. Do zapobiegania SARS 1 łyżka. l. owoce wlać do termosu, wlać 200 ml gorącej wody i pozostawiano na 2 godziny. Trzeba wziąć pół szklanki 2-3 razy dziennie po posiłkach. Tylko pamiętaj: wszystko opiera się na wykorzystaniu dzikiej róży napój przez słomkę, tak aby nie uszkodzić szkliwo zębów.
żurawina
Sok z żurawiny zwiększa zawartość dobrego cholesterolu we krwi. W tym piciem 2-3 razy w tygodniu, 50 ml jeśli nie chorób żołądkowo-jelitowych. A jeszcze w stanie chronić przed żurawinowym zapalenie pęcherza. Zawiera on substancję nie dają bakterie przylegają do wewnętrznej powierzchni dróg oddechowych.
W celu zapobiegania zapaleniu pęcherza do 200 ml wody, dodać 20 ml soku z jagód i 2 godziny. l. cukier. Pić 1 szklankę dziennie przez tydzień. Wysoka temperatura żurawina soku z miodem w stosunku 2: 1. Chodź kochanie wieczorem przed snem.
5 jesień jagody uzdrowicieli, skuteczne dla odporności dzieci / iStockphoto.com
aronii
Ten jagoda jest przydatna dla pacjentów z nadciśnieniem, jak to ma hipotensyjne, przeciwskurczowe, przeciwzapalne, moczopędne, kapillyaroukreplyayuschim efektów. Gdy nadciśnienie (skonsultować się z lekarzem!) Sok z aronii 50 ml 3 razy dziennie. Oraz z niedokrwistością i hipowitaminozy dodaje jagody w herbacie.
głóg
Oczyszcza krew, poprawia elastyczność naczyń krwionośnych, chroni przed depozytów złogów cholesterolu i ma działanie uspokajające, pomaga uwolnić się od stresu i radzenia sobie z bezsennością. Aby to zrobić, jagody głogu, wlać do termosu z szeroką szyjką, a wypełnienie z wrzącej wody, w przeliczeniu na 1 ul. l. - szkło wrzącej wody. Pozostawić na noc. W godzinach porannych, przecedzić napar przez gazę, potrzeba podjęcia 3-4 razy dziennie na godzinę przed posiłkiem do ⅓ kubka. Wywar z wielką pomoc i zapalenie płuc u dzieci.
Również będzie zainteresowany, aby przeczytać: 3 najlepsze przepisy kulinarne z rokitnika zwyczajnego, które są na pewno warto spróbować
