Dziadków i innych krewnych i staramy się traktować cukierki dziecka. A w przedszkolu w godzinach popołudniowych dać toffi... Ile słodyczy w ciągu dnia może być przedszkolak? A jakie są dopuszczalne bez konsekwencji?
Zna sytuacji, gdy zamiast prezent na Nowy Rok lub w momencie odzyskania krewnych dziecka są ogromne torby słodycze. Co można powiedzieć o takim zamknięciu - mimo że dom nie jest pozwolić! Kto, jeśli nie rodzice, a następnie ponieść konsekwencje szkodliwości dla zdrowia dziecka - do leczenia zębów zapisanych od nadwagi, cukrzycy, zaburzeń przewodu pokarmowego, alergie ...
Ile słodycze mogą mieć dzieci?
Najnowsze zalecenia naukowców, oparte na badaniach w ostatnich latach, wyrażone jasno i precyzyjnie: dzieci mogą mieć nie więcej niż 25 gramów (6 łyżeczki) cukru dziennie. To odnosi się do cukru możemy umieścić w dodatkowej żywności, obejmuje miód.
Naturalny cukier, który znajduje się w warzywa, owoce i jagody, kwota ta nie jest wliczony w cenę. Oczywiście, jeśli masz żadnych deser rodzynki, figi i persimmons, banany, a następnie uzupełnić go innym i Sugar-Boy nie jest wymagane. Przynajmniej, konieczne jest, aby odpowiednio zmniejszyć ich liczbę.
Jeśli dziecko będzie jeść cukier tylko trochę więcej niż norma, jego zdrowie jest poważnie ograniczona.
Ilu słodycze mogą być dzieckiem w ciągu dnia bez szkody dla zdrowia / pixabay.com
Przydatne sklep słodycze
- Gotowego cukierków powinny preferować osobowy marmolady, który jest bogaty w pektyny użyteczne. Możesz dać dziecku trochę marmolady i galaretki, ale należy uważnie przeczytać etykietę: obejmuje, oprócz cukru, powinno być tylko żelatyna i pektyna. Producenci często zastępują ich szkodliwe analogów chemicznych.
- To nie zaszkodzi dziecku trochę dżem, ptasie mleczko lub kawałek tahini chałwy bogaty w witaminę E.
Również będzie zainteresowany, aby przeczytać: Top 4 powody, aby zastąpić cukier miodem
