5 prostych wskazówek, w jaki sposób umieścić dziecko do snu

Nie jest to zaskakujące - często dzieci nie chętny do spania zamiast robić własne ciekawe rzeczy. Jednak to nie powinno być wymówką w rodzica „dylemat stosie lub poczekać, aż on zasypia”, ponieważ leczenie dziecka - jeden z najważniejszych aspektów tworzenia zdrowej psychiki. Dziś pokażemy, jak szybko i bezboleśnie umieścić wszystkie swoje dziecko do snu.

kinesia

Najprostszym sposobem - uśpić go w ramionach. Zaledwie kilka minut później dziecko będzie zasnąć spokojnie.

razem sen

Rodzice często nadużywane w ten sposób tylko dlatego, że jest to najprostszy. Jednak takie podejście może wkrótce spowodować uzależnienie emocjonalne dziecka i pozbyć łóżko rodzinne jest jeszcze jeden problem.

Przeczytaj historię

Tu jest tylko dwa korzystne skutki: dziecko jest nie tylko we śnie, ale być przepojone miłością do czytania. Głównym sekret - czytać książki z pozytywną historię w monotonnym głosem.

dobrze nawet spacer

Aby rozpocząć, dziecko powinno pracować jak należy. Spędź wieczór w parku. Daj dziecku do sekcji sportowej. A będziesz zaskoczony, ale na koniec dnia, nie tylko nie będzie kapryśna, ale także dobrowolnie zgadza się iść do łóżka.

ciepła kąpiel

Przed wyjazdem rytualny dziecka do snu, bardzo pomocne w tej sprawie będzie relaksująca kąpiel. Można dodać do niej naturalne zioła i olejki aromatyczne dla najlepszego efektu.

przywołanie

• 5 sposobów na poprawę snu
• 5 powodów, aby spaść senny i melancholia