Jak umieścić dziecko do snu: Top 5 sprawdzonych sposobów
istockphoto.com
Dziecko nie chce pakować się wieczorem, po kąpieli nawet stracił sen, zaczyna grać w gry na świeżym powietrzu, bawić się i poddać się? Jak umieścić syna lub córkę, natomiast uspokoić, żeby nie krzyczeć ...
Po kąpieli dzieci, rzeczywiście, bardzo często wykazują działalnośći żywość. Chociaż uważamy, że wszystko powinno być odwrotnie: średnia kąpiel odpręża osobę zapewniając jej spokojny sen.
Ale Osobliwością ciała dziecka polega na tym, że dzieci są bardzo mobilny system nerwowy, i to bardzo szybko reaguje w ogóle. W efekcie woda może działać jako środek zwiotczający w miękiszu i jako środek wzmacniający (często wywołane drugim przykładzie wykonania).
Jak umieścić dziecko do snu: Top 5 sprawdzonych sposobów / istockphoto.com
Najlepsze sposoby na uśpić dziecko
- Wziąć kąpiel dla dziecka przez co najmniej 1 godzinę przed snem.
- Następnie można dać dziecku jeść lub pić coś ciepłego (mleko, rumianek herbata, sok), pozwól mu grać w ich przyjemność, a tymczasem będzie stopniowo przełączyć go do bardziej spokojnej pracy - na rysunku, czytanie bajek w łóżku, a następnie już sen.
- Technika ta działa bardzo dobrze. Ważne jest tylko, aby pozostawić po kąpieli wystarczająco dużo czasu (co najmniej 15 minut) do dziecka ulubionej gry.
- Można również zrobić dziecku delikatny masaż przed snem, aby pomóc mu odpocząć: pat ramiona i nogi, przesunąć włosy na głowie, grzebień.
- Aby grać w słynnej „szyny, szyny, podkłady, podkłady”, etc.
Również będzie zainteresowany, aby przeczytać:co czas, aby położyć dziecko do snu
