Jesień wilgoć powoduje, wielu z nas wąchać i skarżyć się na bóle w stawach. W celu wzmocnienia układu odpornościowego i czyste naczynia, aby poradzić sobie z bezsennością, pokonać warstwy soli, są odporne na zapalenie stawów i osteochondroza Oferujemy Ci prosty, ale bardzo skuteczny przepis na zdrowie i długowieczność, wzmianka o którym występuje jeszcze w starożytnych indyjskich traktatach Jogini.
Kiedy stosowany regularnie pić z piękną nazwą „złoty mleka” dość szybko można zauważyć, że masz kolana nie szlifować, obudź się rano stało się łatwiejsze, wykładaną cera, poprawiają tolerancję organizmu na stres fizyczny i, w ogóle, zaczął wyglądać młodziej i świeże.
Jak przygotować pastę z kurkumy? Nazwa napoju otrzymał za piękny słoneczny kolor i niesamowitych korzyści. Złoto Milk - Drink go z dodatkiem kurkumy żółtej pasty. Aby go przygotować, kupić kurkumy w proszku w indyjskim sklepie z przyprawami, gdzie gwarantowana jest dobrej jakości. Ale jeśli okolice sklepu nie mieć, aby kupić tę przyprawę może być na rynku lub w supermarkecie.
Makaron ugotować jest dość prosta. 50 gramów zmielonej kurkuma dodano 100 g wody i miesza dokładnie do stanu zawiesiny płynnej konsystencji śmietany. Umieścić ją na wolnym ogniu i gotować przez 5-7 minut, stale mieszając. Gęsty brązowy pasty. Po ochłodzeniu, w celu przesunięcia go w czystym i suchym szklanym słoiku z przykrywką i umieszczono w lodówce. Ta ilość kurkumy pasty jest przeznaczony na kurs 40-dniowy dla jednej osoby. Trzeba przeprowadzić jesienią i zimą każdy rok.
Jak aplikować? Godzinę i pół przed pójściem spać, gotować kubek mleka i dodać łyżeczkę pasty z kurkumy i ½ łyżeczki olejku migdałowego (można go kupić w aptece lub w sklepach ze zdrową żywnością). Dodaj olej migdałowy nie jest konieczne, ale pożądane, ponieważ jest bogata w witaminy i pierwiastki śladowe. Umieścić w ustach łyżeczkę miodu i zmyć rassosite złote mleko.
Nie należy obawiać się, że pasta jest całkowicie rozpuszczony w gorącym mleku pozostała zawiesiną, to normalnie. Może być spożywane z łyżeczką i wypić łyk gorącego mleka. Sen po złotym mleko będziesz miał jako dziecko - spokojne i ciche. Sanitarny wyników i dobrego samopoczucia można zauważyć po 3-5 dawkach. Bądź zdrowy!
I pamiętaj, aby dowiedzieć się, co złota maska na twarz, że gdy stosowany regularnie zapewnia magiczne rezultaty.
