Top 5 wskazówek w celu poprawy apetytu dziecka

click fraud protection

Niektórzy rodzice mają do czynienia z bardzo poważnym problemem, że po prostu nie może karmić swoje dziecko. Brak apetytu - jest odwiecznym problemem matek i babć cały koszmar.

Naucz dziecko do jedzenia jest bardzo trudne, ale jeśli się kilka prostych wskazówek, musi pan wszystko potoczy.

nudny

Idealnie, dziecko należy przyzwyczaić się do jedzenia w tym samym miejscu, najlepiej na stołku w kuchni. Ale to nie zawsze jest możliwe. Po pierwsze, dziecko jeść nudne. I znudzony może być nawet całkiem pełnoletniego dziecka 7-8 lat, ponieważ proces jedzenie trwa dość długo. Być może dziecko po prostu nie chce jeść ze względu na fakt, że nie lubi samego procesu. W tym przypadku, spróbuj zabawić malucha podczas posiłków.

Czas i numer

Uważa się, że w ciągu 3 lat must dziecko do 5 posiłków dziennie, aby przejść do 4 razy dziennie. Optymalnie będzie zaplanować dzień tak, że maluch jeść co najmniej 2-3 godziny. Oczywiście, że jedzenie powinno być zróżnicowane i zdrowe. Pięknie urządzone posiłek pomaga maloezhku paszy. Również w tej trudnej materii w poręcznej pięknej łyżka, widelec i talerz, zakupione specjalnie dla dzieciaka. Ważne jest, aby karmić dziecko w tym samym czasie, bo wtedy byłby wytworzony odruch zostanie przydzielona soku żołądkowego i poczucie głodu. Oprócz przestrzegania diety, ważne i stałą ilość żywności jest. I nie próbuj na siłę karmić dziecko. Jedzenie, które popychany siłą, jest mało prawdopodobne, aby korzystać okruchy.

instagram viewer

jemy razem

Zachęć dziecko, aby upewnić się, że cały zjada rodziny przy stole. Po pierwsze, jak to się mówi, nie ma apetytu w czasie posiłku. To jest rodzaj ludzi, którzy jedzą z apetytem, ​​a już przyczyny pragną nakarmić. Po drugie, ponieważ dziecko szybko nauczyć się jeść na własną rękę. No i po trzecie, jest to wspólny posiłek pomoże dziecku do przyłączenia się do rodziny i czuć się jak pełnoprawnego członka.

nosh

Może się zdarzyć, że małe przekąski - ciasteczka, cukierki, orzechy, słodkie napoje - zniechęcać apetyt dziecka. Zastąpić słodycze jabłka, nie dają słodkie napoje przed posiłkiem i zastąpić je niskotłuszczowego jogurtu lub niesłodzonego jogurtu. Gazowane napoje, chipsy, cukierki i krakersy są na ogół lepiej wykluczyć z diety dziecka, a dłuższy niż zdrowsze będzie.

wycieczka

Spacer - najlepsze lekarstwo na smaczny posiłek. Jeszcze lepiej, chodzić z przygodą. Jeśli podczas spaceru dziecko aktywnie w ruchu, jego apetyt jest dobry przez cały dzień.

Jeśli dziecko nie jeść, ważne jest, aby zrozumieć przyczyny. I po prostu pokazać, że nie ma bólu. Po tym wszystkim, słaby apetyt może być wynikiem dysbioza i alergie, a ząbkowania. Ale w każdym razie, tylko nie panikuj. Wszakże u dzieci, jak u dorosłych, są chwile, kiedy nie ma nic w ogóle nie chce. I pochodzą one zastąpić okresy, kiedy okruchy poprosi o suplementy.

Instagram story viewer