Zdrowe jedzenie w zabawy ryby, grzyby i króliki jeść dziecko.
składniki: tłuczone ziemniaki - 5-6 łyżki, białe filety rybne - 1 szt jajka (można podjąć, przepiórki) - 1 szt.,. Zielone ziarna - 100 g Oliwa z oliwek - 1 łyżka pietruszki (świeżych lub suszonych) - 1 łyżeczka, sok cytrynowy - 0,5 łyżeczki
Jak przygotować:Zielone ziarna posiadać parę (20 min), chłodzi się i tnie w blenderze. Filety rybne mycia, rozdrabniania lub w mieszalniku lub szlifierki. W małej misce wymieszać tłuczone ziemniaki, pokrojoną rybę i fasolkę. Dodać jajko, oliwę z oliwek, pietruszka (jeśli masz Fresh - Drobno posiekać), sok z cytryny. Rozgrzej piekarnik do 200 stopni.
Rozprzestrzenia się na papierze do pieczenia, do cięcia metalu ciastka smarowanie olejem roślinnym, każdy z nich wypełnić przygotowaną mieszaninę ziemniaków i ryb i umieścić na papierze.
Piec w piekarniku na złoty kolor. Wzięliśmy się form z piekarnika i dać trochę chłodny i usunąć z gotowych „figur”. Zwierzęta i ryby są wyświetlane na półmisku.
TIP: Zamiast ryby lub mięsa mogą być używane do robienia mini-zapekanochki z puree z warzyw. Smaczne będzie w każdym przypadku, jak ciekawe!
