Kashi zaleca, aby wprowadzić do diety dziecka do sześciu miesięcy. Ale jeśli matki, za radą pediatry, po raz pierwszy wprowadzony roślinny wabikNastępnie spróbuj dać kaszki po 7 miesiącach. Ponieważ, jak wiadomo, nie mogą być podawane jednocześnie szereg nowych produktów: w diecie dziecka stopniowo wprowadzany wszystko.
Pierwszy owsianka, który pojawia się w tabeli na dziecko, jest gryka. Poza tym, hipoalergiczny, to jest bogaty w żelazo, wapń, magnez, jod, witaminy z grupy P, BB. I pamiętaj siebie: talerz owsianki smaku, smaku masła - jest również pyszne!
Naturalnie, taki dzieciak nie podsunem płytę i będzie stopniowo przyzwyczaić do bałaganu, począwszy od tak zwanej „papka”. Tak więc, aby przygotować owsiankę dla niemowląt, istnieją dwa sposoby.
metoda jeden
składniki: gryczana - 3 łyżki, woda - 300 ml, masło lub olej roślinny - do smaku.
Przygotowanie: Weź garnek, wlać go do zimnej wody i doprowadź do wrzenia. mycia gryka i wlać do garnka z wrzącą wodą. Gotować gryka, mieszając przez około 40 minut (w niskiej temperaturze). Dalsze wycierania gryki przez sito lub miele za pomocą miksera. Dodaj masło lub olej roślinny i dokładnie wymieszać.
Sposób drugi
Aby przygotować owsiankę przy użyciu tych samych składników i te same czynności przygotowawczych, ale tylko gryka, my wstępnie masy.
Tak, wziąć zadzie, umyć go dokładnie pod bieżącą wodą, suszy dokładnie (można wysuszyć go trochę na patelni lub w piekarniku, jeśli czujesz, że jest lekko vlazhnovatoy). Następnie zmielić go w młynku do kawy. A z rozgniecionych ziaren gotować owsiankę.
Przy okazji, dzięki czemu można szlifować prawie wszystkich zbóż: kaszę i gotować z nimi szybciej i są łatwiejsze do strawienia.
Polecamy: Na dziecko w wieku do 1 roku w bałaganie nie dodawać soli lub cukru. Jeśli chodzi o mleko, może być dodany na końcu gotowania, jeśli dziecko nie jest uczulone. I to nie jest lepsze wykorzystanie tłuszczu mleka.
