Jeden z najstarszych słodyczy w ziemi - miód. I pomimo tego, że na wzmiankę o tym produkcie jest najczęściej pamiętany Kubuś Puchatek, a dorośli i dzieci uwielbiają jeść. Ktoś, kto lubi prikusku herbatę, ktoś taki jak tosty z miodem, a niektórzy nie mogą żyć bez tortu „Miód pie”.
Dietetycy uważają, że regularne spożywanie miodu może nie tylko pomóc w odzyskaniu dziecka, na przykład z powodu grypy lub SARS, ale nawet zmniejszyć częstość występowania chorób w tym roku! Ponieważ miód - to najlepszy anty-wirusowe, przeciwzapalne, środek przeciwbakteryjny, który dał człowiekowi naturę!
Warunki konsumpcji miodu
To prawda, że nie jest konieczne, aby od razu przesunąć dziecko w pół puszki miodu. Dzienna stopa konsumpcji słodkich smakołyków dziennie dla dorosłych wynosi 1-2 łyżki, a dla dzieci - 1-2 łyżeczki
Najlepiej jest jeść miód powoli, przedłużając przyjemność. I to jest najbardziej przydatne dla organizmu miodu, która została zjedzona na czczo - pół godziny przed posiłkiem, rano lub wieczorem.
Te trzy zasady nie tylko wypełnić organizmowi niezbędnych witamin i minerałów, ale również daje przypływ sił i energii.
I wszystko byłoby w porządku, gdyby nie dwa „ale”. Po pierwsze, pozytywne działanie na organizm ma tylko miód wysokiej jakości. o jak wybrać, mówiono nam.
A po drugie, właściwe przechowywanie produktu. Nie jest tajemnicą, że jeśli kupisz miód w rezerwie, może on pozostać w domu więcej niż jeden lub dwa lata. Naukowcy uważają, że miód może być przechowywane na zawsze, ale oczywiście nie mamy taki okres jest bardzo istotne. Więc spróbujmy po prostu być w stanie przechowywać miód zachować to wszystkie składniki odżywcze.
Tajemnice przechowywania miodu
Najlepiej jest przechowywać miód w szklanych pojemnikach, a także pojemników z ceramiki. Jest niezwykle ważne, aby banki były szczelnie zamknięte, suche i czyste powieki.
Nie można zostawić słoiki miodu przez długi czas bez pokrywki. Produkt może fermentować.
Temperatura przechowywania idealnym - od 5 do 15 stopni.
Najlepszy miód przechowywać w ciemnym i suchym miejscu, na przykład w szafie lub szafce.
Jeśli miodu Przechowywać w lodówce, to zakristallizuetsya i byłoby trudne nawet w łyżce wybierania. Przez to samo w lodówce jest duże ryzyko, że dany produkt ma być doprowadzone z zapachem ryby, warzywa.
Paradoskalno, ale miód mogą być zamrożone. Jednocześnie musimy pamiętać, że zwiększa swoją objętość. W związku z tym, zdolność zamrażania musi być duża.
I pamiętaj, aby zapytać, jak używać miodu zaleca naszego stałego konsultanta, pediatra, lekarz rodzinny Antoninę Galich.
