Zimno, złowione w przedszkolu - to tak naturalne, jak fakt, że Wołga wpada do Morza Kaspijskiego. Dla dziecka, szczególnie w pierwszym roku odwiedzają przedszkole - środowisko wypełnioną raczej „agresywne” wirusów i bakterii, tak a rodzice skarżą się, że dzieci są często zimne.
Po prostu poszedłem do przedszkola, a po kilku dniach chory, tylko odzyskana - wraca z przeziębieniem lub gorączki. Jak być, aby chronić dziecko przed częstymi przeziębieniami.
Kto jest winien i co robić?
Według lekarzy, optymalny wiek dziecka do przedszkola będzie - to 3-4, gdy układ odpornościowy jest już dość silna, a wiele dzieci cierpiał dolegliwości dziecka miękką domu. Jednak w tym wieku dziecko może regularnie wystygnie, jeśli rodzice pozwalają na 5 głównych błędów.
1. Dziecko zbyt warunkach cieplarnianych
To nie powinno być nałożenie dom sterylne środowisko. Oczywiście, sprzątanie mieszkania i pokój dziecięcy jest potrzebna, ale kilka razy „sterylizować” Podłogi odkurzacz parowy lub przetrzeć środkiem dezynfekującym oznacza każdą klamkę dziesięć razy dziennie, to nie ma sensu - więc jego układ odpornościowy w stanie trenować w małych dawkach „i” wirusów zakażenie. W przeciwnym razie dziecko sterylnym środowisku domowym wpada bardzo agresywny, a jego system obronny nie może wytrzymać ciśnienie.
2. Dziecko rzadko spacery lub spacery nieaktywny
Lekarze jednogłośnie rekomendują codzienny spacer ze swoimi dziecko na zewnątrz pomieszczeń. Ale można powiedzieć, a to i tak chodzić i chodzić w ogrodzie, ale dziecko nadal przynosi chłód co dwa tygodnie?
Jeśli dziecko w zimnie kopanie w piaskownicy lub po prostu siedząc na ławce / w wózek / rower w telefonie matki, podczas gdy jej matka rozmawia z „kolegami macierzyństwo” - to nie jest aktywny spacer. Dziecko podczas obchodów musi biegać, skakać, wspinać się - innymi słowy, aktywnie oddychać i poruszać się w pełni zdobył swoje narządy, układ krążenia, wilgotne błony śluzowe, które są przede wszystkim „blok” droga wirusy. A potem, jeśli dziecko nie pracuje, jest schładza, a cios dla odporności.
3. Dzieciak jest bardzo zaniepokojony jakimś problemem psychologicznym
Naturalna równowaga dziecka bardzo silnie wpływa na jego układ odpornościowy, co skłoniło go do zwalczania infekcji. Jeśli dziecko jest smutne, płacz, cierpienie matek oczekujących, który wyprodukował mnóstwo hormonów stresu, i są one silnie uszkadzają system ochronny.
Starają się zainteresować razy dziecko w ogrodzie - zrobić rano i wieczorem przyjemnym zaskoczeniem (prezenty, wyjazdy na wizytę w kinie, gotować pyszne, wymyślać codziennie nową historię, myślę o książeczkę z rysunkami pamiętnika o każdy dzień w przedszkolu i itd.). W skrajnych przypadkach, biorąc dziecko wcześnie lub posiadać jakiś czas w domu, na przykład, z babcią.
4. Dziecko karmione prawidłowo
W menu, młodzi kindergartners w godzinach porannych i wieczornych, zbyt słodki, tłuszcz, który pogarsza trawienie i ciało spędza zbyt dużo energii do strawienia obfitym posiłku, więc brakuje mu środków na wsparcie Immunity.
Dieta dziecka powinna być więcej owoców, warzyw, jogurt, jogurt, płatki śniadaniowe - pokarmy, które zawierają wszystkie niezbędne witaminy ciała dziecka i minerałów. Prowadzi wykaz telefon, który pasował, co i ile jeść dziecko w domu, podczas spaceru - i obraz będzie wyraźny.
5. Dziecko nie spędza odpuszczania procedur
Oczywiście, gdy dziecko jest chore lub odzyskiwania, odpuszczanie niewłaściwe. Gdy okruchy dostanie mocniejsze, spacer, pozwolić dziecku iść na chwilę do domu boso po dywanie i ciepłej podłogi, każdy godzin przez 5 minut wietrzyć dziecka, szczególnie przed snem, nie zawinąć moje dziecko na noc - Łatwo jest piżama wystarczy.
Przestrzegając tych zasad, będzie wzmacniać system odpornościowy dziecka, które będzie uniknąć w przyszłości chorób przedszkolnych. Zalecamy także czytać, które organy są odpowiedzialne za system immunologiczny i jak ją wzmacniać.
