Dokładnie miesiąc później przychodzi to bardzo ważne wydarzenie w swoim życiu, i patrząc na siebie w lustrze, nie jesteś bardzo zadowolony z jego refleksji? I chciałbym triumfować czyszczenie zadbane ciało i skórę, smukłą sylwetkę i wywoływać zazdrość innych członków płci pięknej jedwabistość jej włosów. Wszystko to jest w ogóle możliwe, a nawet za pomocą drogich salonów.
W celu poprawienia jego wyglądu wystarczy, aby wykonać 8 prostych warunkach, że eksperci i dzielić naszą stronę, i mieć dokładnie miesiąc później wynik jest oczywisty. Aw dalszego stosowania tych wytycznych, będzie to możliwe w ogóle przez długi czas zapomnieć o swoim wieku w paszporcie.
• Codziennie rano na czczo, jeść 1 łyżka wstępnie namoczone w wodzie Nasiona lnu lub Chia, mycie je ze szklanką ciepłej czystej wody. Na śniadanie można rozpocząć już po 30 minutach. Jest to doskonałe narzędzie do oczyszczania ciała, z których skóra będzie uzyskać bardziej równomierny odcień, a także stać się bardziej gładka i elastyczna. Ponadto nasiona lnu i chia wpływają na organizm ludzki jako zdrowy sposób schudnąć. Dlatego jedząc regularnie te małe nasiona cud w miesiącu będziesz wysiłku tracą talii kilka dodatkowych centymetrów.
Ale pomimo tych figur, z wykorzystaniem nasion powinien być ostrożny. Na przykład, nie może być stosowany u osób w organizmie, które są kamienie.
• Należy uwzględnić w swojej diecie codziennej konsumpcji buraków. Jest to nie tylko prawdziwy „miotła” dla układu pokarmowego, ale także radzi sobie z „czystek” krwi. Po miesiącu regularnego stosowania buraków, na pewno zauważy widoczny rezultat poprawy wyglądu. Ze względu na normalizację wszystkich narządów wewnętrznych, skóra będzie zdrowsza i będzie uzyskać ładny kolor.
• Jedz różne rodzaje orzechów. 50 gramów orzechów - jest to kwota, która jest potrzebna do utrzymania zdrowia i urody ciała. Już nawet po kilka tygodni będzie można zobaczyć, jak Twoje włosy jedwabiście stali i silniejsze paznokcie.
• stosować się do zasad prawidłowego żywienia, bo 80% piękna zależy właśnie od niego. Miesiąc później, widać dramatyczne zmiany w swoim wyglądzie na lepsze, a będziesz w stanie dokładnie wreszcie postawić na swoim ulubionym stroju, który został niedawno dość lekko.
Picia • od 1,5 do 2 litrów wody dziennie.To przyczynia się do poprawy pracy wszystkich narządów wewnętrznych i odmładza komórki.
• Każda dziewczyna marzy o długich, bujnych rzęs. I pomimo tego, że nowoczesny przemysł w dziedzinie urody już dawno nauczył się sztucznie stworzyć Ten efekt, wiele dziewcząt, na przykład ze względu na reakcje alergiczne, wiele z tych metod nie są pasować. Ale nie rozpaczaj. Wystarczy na miesiąc naoliwione kiełków pszenicy i rzęsy rzęs będzie produkować najbardziej pożądany efekt.
• Aby włosy były zawsze zadbany wygląd, dodaj do płukania wody kilka kropli oleju mentol. Poza tym daje włosom niesamowita świeżość i lekkość, środek ten może nawet z głowy. Oprócz tego „eliksiru” na cienkiej sierści walczy z łupieżem, to też jest ważne.
• do skóry był nieskazitelny wygląd, dodać swoje ulubione śmietany lub oleju witaminy A i E - pomogą one nie tylko skórę, aby przynieść szybki, ale przez długi czas zachować młodość i urodę.
Będzie można się dowiedzieć,użytecznym detox dieta
