Wiele matek karmiących bardzo obawiają się, że posiłki dla niemowląt i mleko w piersi zawsze było za mało. Próbując zwiększyć laktację, wiele matek popełniać błędy, z powodu których mleko nie będzie już w klatce piersiowej, i odwrotnie - mniej.
Bardzo często, gdy moja mama o czymś przeżywa niepokoje, wydaje się, że mleko w piersi stają się mniej. Nerwy matka i dziecko przeniesione i nadal karmienie piersią jest bardzo ważne i dla mamy i dla dziecka. Jak przerwać błędne koło, że karmienie piersią było dobre? Czego nie robić, aby zwiększyć przypływ mleka w piersiach?
Nie martw się. Stres i napięcie powoduje przypływ adrenaliny, hormonu, który zakłóca piersią - blokuje uwalnianie mleka z piersi, dziecko jest trudno ssać mleko. Więc spróbuj się denerwować i martwić mniej, reszta więcej.
Nosić na rękach, przytulanie. Podczas kontaktu fizycznego w organizmie kobiety jest wspierany przez wysoki poziom prolaktyny - hormonu mleka.
Stosuje się często. Karmione piersią dziecko, kiedy zdajesz sobie sprawę, że jest głodne lub piersi silnie nasycona. Pamiętaj główną ustawę dobrej laktacji - popyt tworzy podaż. Więc to jest tylko wtedy, że im więcej włożysz okruchy w piersi, tym więcej „żywność” to będzie produkowane.
Pić ciepłe napoje. 15-20 minut przed karmieniem, wypić filiżankę ciepłego napoju - herbaty, mleka. Poprawia to przypływ mleka w piersi.
4 wspólne błędy
1.Zakończyć karmienia dziecka butelką z brodawki.
2.„Akumuluj” mleka w gruczołach sutkowych, wytrzymuje długie okresy czasu, pozostawiając dziecko przez długi czas bez piersią.
3. Picie uspokajające bez recepty - nie mogą one być zgodne z karmienia piersią.
4.Wiele, a często jest. Ilość co mama chińskiej, nie wpływa na wzrost lub spadek mleka kobiecego. Ze względu na duże porcje szybko zwiększyć masę matki, ale nie laktacji. Pielęgniarstwo mama trzeba zwracać uwagę nie na ilość i jakość jedzenia na talerzu. Wtedy nie trzeba zmagać się z,jak przywrócić figurę po urodzeniu okruchów.
I będzie bardzo ciekawe dowiedzieć się o jaki jest związek pomiędzy karmieniem piersią a poziomem IQ
