Eksperci Światowej Organizacji Zdrowia są przekonani, że dziecko nie należy podawać pokarmów stałych przed 6 miesięcy życia, ponieważ do tej pory normalny rozwój dzieci jest całkowicie zapewniona piersi mleko. Wyjątkiem są dzieci, które są na sztucznych lub mieszanych karmienia - uważa się, że mają one przewodu pokarmowego został przygotowany do przyjęcia „obce” jedzenie. Zazwyczaj te dzieci, pediatrzy przepisują żywność uzupełniającą od 4 miesięcy.
5 miesięcy
warzywa
Do butelki i dzieci ma nadwagę. Pierwszy Zacier - kalafior, cukinia, por, ziemniaki. Pierwsza część - 3-5 g (1/2 łyżeczki). Stopniowo do końca piątego miesiąca, wnosimy część do 30 g, a na koniec pierwszego roku - do 100-150 g
6 miesięcy
warzywa
Dla dzieci z optymalnego zestawu ciężarków. Pierwszy Zacier - kalafior, cukinia, por, ziemniaki. Pierwsza część - 3-5 g (1/2 łyżeczki). Stopniowo do końca szóstego miesiąca wnosimy część do 30 g, a na koniec pierwszego roku - do 100-150 g
owsianka
Dla dzieci z niedowagą. Kasza mleczarskiego (mleko po upływie 2 tygodni). Pierwszy PAP - ryż lub gryki (są najbardziej hipoalergiczne). Pierwsza część z owsianką - 5 g (1/2 łyżeczki). Pod koniec pierwszego roku po zwiększeniu dawki do 150 g
Produkty mleczne / Masło
Z 6,5-7 miesięcy - pierwsza część oleju roślinnego - 1-3 g (jedna lub dwie krople), masło - na końcówkę noża. W wieku 12 miesięcy, - 3 g (1/2 łyżeczki). Olej jest dodawany do warzyw puree lub kaszą.
7 miesięcy
Kashi
Dla dzieci z optymalnego zestawu ciężarków. Kasza mleczarskiego (mleko po upływie 2 tygodni). Pierwszy PAP - ryż lub gryki (są najbardziej hipoalergiczne). Pierwsza część z owsianką - 5 g (1/2 łyżeczki). Pod koniec pierwszego roku po zwiększeniu dawki do 150 g
soki
Start z soku jabłkowego z pulpy (3-5 krople), a następnie można wprowadzić gruszka, brzoskwinia, morela, śliwka, dynię. W wieku 12 miesięcy ADI służący sok - 150 ml.
owoc
Start z jabłkowym można następnie dodać puree banana. Pod koniec siódmego miesiąca, można zrobić jeden - przecieru owocowego (dwa jabłka, banana, jabłka, gruszki, jabłka i śliwki).
Chleb i makaron
Pierwsza część - 3 g (1/4 ciastka, rogaliki, plaster chleb, wielkości dziecka palca ½).
Mięso / Ryby
puree mięso. Pierwsza porcja - 10,5 g (1/2 łyżeczki). 2-3 tygodni po podaniu jednego rodzaju mięsa, takie jak wołowina, można spróbować podać inny rodzaj mięsa (Turcja, królika). Przez 9-10 miesięcy dziecko może gotować kotlety parowe, klopsiki. Dawka mięsa puree do roku - 50-60
8 miesięcy
Produkty mleczne / Masło
Twaróg.Pierwsza próba z serem - ½ łyżeczki lekko słodzone twaróg wklej (dodać twaróg trochę mleka matki) lub przygotować mieszankę sera i tarty czwarte jabłko lub plasterki banan.
Jajka. Żółtko jaja (przepiórki). ¼ żółtko lepiej umieścić w zupie lub warzywnego puree. Przez cały rok może przynieść wiele do jednego żółtka.
9 miesięcy
Produkty mleczne / Masło
Jogurt, maślanka, jogurt. Fermentowanych produktów mlecznych jeszcze przyporządkowany do grupy działania terapeutycznego tych produktów, tak dawkowania przy podawaniu powinno identyfikację lokalnych pediatra.
10-11 miesięcy
Mięso / Ryby
Pierwsza część niskotłuszczowych gatunków ryb (sandacz, okoń, tilapia) - 5-10 g (łyżeczka), stopniowo zwiększając dawkę do 10-20 g, doprowadzić ją do końca pierwszego roku do 100 g
Menu letniego dziecka
Pod koniec pierwszego roku życia w diecie dziecka powinno zawierać: zupy warzywne, przeciery owocowe, soki, nabiał i produkty nabiałowe zboża, mięso, ryby, produkty mleczne (twarożek, kefir, jogurt), jajka, masło i roślinne (oliwa) olej, chleb, makaron produktów.
