Oczekiwanie na dziecko - to bardzo ważny i wzruszający moment w życiu kobiety. Przyszła mama stara się do okruchów był przytulny i wygodny pod sercem: pozbyć się złych nawyków, stres uniknąć zwraca szczególną uwagę na dietę i tryb uśpienia. Ale okazuje się, można zrobić jeszcze więcej - mianowicie, aby rozpocząć okruchy edukacyjnych i szkoleniowych, zanim się urodził.
Prenatalne lub prościej, edukacji prenatalnej dziecko uczestniczy w kursach przygotowawczych wrodzonych. W związku z tym, w szczególności, jeśli spodziewasz pierworodnych, zalecamy je zapisać. A jednak - oferujemy 8 lekcji dla rozwoju okruchy.
1. Trening oddechowy
Pierwszą rzeczą, którą uczą matki-kursów - jest prawidłowo oddychać. I to nie jest przypadek. Techniki oddechowe ułatwić nie tylko swoją pracę, ale także pomóc dziecku.
Główne obciążenie, które otrzymuje z pracy dzieci - niedobór tlenu. Dlatego, aby nauczyć dziecko głodu przenoszenia tlenu, w ciąży wykonywania określonej trening oddechowy. W tym samym rytmie, ćwiczenia oddechowe obraz wybiera ciąży, opierając się na swojej intuicji i uczuć, więc było miło.
2. I śpiewać Gudimov
Praktyka głos „brzęczenie” (długa śpiew dźwięku) daje podobny efekt z oddychaniem. wibracje dźwiękowe kształcie prowadnice wewnątrz ciała, w kroczu i udach. Takie buczenie i wibrujące dźwięki relaks strun głosowych, a wraz z nimi i genitalia. W związku z tym dostawa najlepiej nie krzyczeć i honk lub śpiewać.
3. Współpracujemy z obrazami
Po oddychanie praktyk wygodnie usiąść przy wsparciu z tyłu i przykryć oczy, rozkoszując się ciszą i spokojem. Wskazać swój wygląd wewnątrz na dziecko i próbują tłumaczyć swoje obrazy, które lubisz najbardziej.
W ten sposób można podzielić się z okruchów tych wartości kulturowych, tych cech osobistych, które są blisko was najbardziej.
4. Jest dołączony do piękny
Matka i dziecko jeszcze jeden podmiot, a zatem każdy stan emocjonalny jest przekazywane do okruchów. Wszystkie impulsy, które wpływają na mózg matki, i dostaje dziecko w jej brzuchu.
Dlatego dla harmonijnego rozwoju dziecka w łonie matki jesteś zarejestrowany pozytywne emocje i piękne krajobrazy. Zwiedzając wystawę fotograficzną, Wprowadzenie do malowania, na wycieczkę do morza lub wycieczek do zamków Zachodniej Ukrainy - to jest dokładnie to, czego potrzebujesz.
5. Słuchać muzyki
Zapewne zauważyłeś, że pod dźwięki muzyki klasycznej uspokaja pipsqueak i melodie skalne perkusyjne, aby jego stopy do rytmu.
A może dziecko ma już swój własny gust muzyczny? Piosenki, pod który uspokaja, a pod którym jest szczególnie słodki sen. Zapamiętaj je, gdy dziecko rodzi się, oni pomogą Ci go uśpić.
6. NAUKA negocjować
Obserwując reakcję na to, co dzieje się dziecko, mama uczy się odróżniać swoją aprobatę i niezadowolenie i skupić się na jej kondycji. Cóż, jeśli to jest możliwe, aby angażować się w te działania, które wywołują pozytywne odpowiedzi od okruchów.
Jeśli matka ma robić rzeczy, które tak naprawdę nie jak dziecko, na przykład podczas prowadzenia samochodu lub praca, powinien starać się rozmawiać z nim o tym, informując go o swojej miłości, poprosić o jakiś cierpieć.
7. Zaznajomieni z trybem dnia
Dzieci mają tendencję do cieszyć się jego krótkie chwytliwe piosenki (pestushki). Można oznaczyć je powtarzające się z dnia na dzień działalności (budzi się rano i wieczorem pójściem do łóżka, mycie itp).
W ten sposób, za pomocą powtarzanych, rozpoznawalnych piosenek, można zorganizować dzień dziecka. Te piosenki się przydać, a po jego urodzeniu, aby przypominać okruchy na reżim.
8. FORMULARZ KONTAKTOWY
Na ile się nauczyłeś do interakcji z dzieckiem w okresie ciąży, w czasie zależy od pracy. Rodzić do „hormonu miłości” - oksytocyny i prostaglandyn.
Jeśli kontakt nie został utworzony, kobieta podczas porodu czuje tylko ból. To nie obsługuje dziecko. Uczucie miłości do dziecka, pragnienie, aby mu pomóc, zapominając o sobie produkować wystarczającej ilości hormonów żeńskich, bolesne skurcze zmniejsza się, a macica objawia się wkrótce. Zapal urodziła!
