W ramach przygotowań do zajęć szkolnych gimnastyka palców powinny być codziennie. Praktykować najpierw ze swoim dzieckiem, a następnie dowiedzieć się, jak wykonywać proste ćwiczenia własnego. Zajęcia te będą z pewnością pomóc dziecku, kiedy pójdzie do szkoły.
Ćwiczenie 1.Alternatywnie połączyć wkładkę każdego palca z kciukiem, tworząc pierścień. Po pierwsze, po prawej stronie, a następnie po lewej stronie. A na koniec sesji - synchroniczna ruchu na obu rękach.
Jeden, dwa, trzy, cztery, pięć,
Palce na spacer.
Jeden, dwa, trzy, cztery, pięć,
Rozważmy palce.
A na koniec sesji - synchroniczna ruchu na obu rękach.
Ćwiczenie 2.Kładziemy ręce na stole i bębnił palcami po stole. Dziecko, które gra na pianinie. Następnie trzeba 5 razy wbić każdy palec na stole. Dziecko musi nauczyć się kontrolować każdy palec z osobna.
Ćwiczenie 3. Jego lewa ręka jest konieczne do podjęcia czubek nosa i prawo - w kierunku przeciwnym do ucha. Release, klaskać swoje ręce i zmienić położenie rąk na odwrót.
Ćwiczenie 4.Aby zamknąć pierścień w dużej, średniej i palec serdeczny. Pozostała maksymalną rozerwać (aby kozę). Następnie, wink dużego pierścienia, palec serdeczny i mały palec. Powtórz te liczby przez 3 razy z każdej strony.
Ćwiczenie 5.Zasysają powietrze osiem indeks i środkowy palec lewej, prawej strony, a następnie synchronicznie.
Ćwiczenie 6.Masowanie każdy palec z paznokci paliczka dół Kciuk Tom i palmy wzdłuż nasion. Jeśli dziecko jest trudne i szybko zmęczone ręce, przyczyniając się do tego ćwiczenia. Długopisy masować przez 1-2 minuty.
Ćwiczenie 7.Mocno ściskać dłonie w pięści, a potem z siłą palców rozłożone szeroko rozstawione. Powtórz 10 razy.
Ćwiczenie 8.Palce zaciśnięte w pięść, jeden podnieść. Wykonać swój ruch obrotowy. Powtórz z drugim palcem.
