Ciąża - idealny czas dla każdej kobiety. Jej ciało się zmienia i przygotowuje się do pojawienia się dziecka. Ale są warunki i zmiany w organizmie, które mogą przestraszyć młodą matkę. Dowiedz się, jak zmienia ciało w czasie ciąży i być przygotowany na to, że nie trzeba się bać.
Procesy i zmiany - ciało, wygląd, zdrowie, stan emocjonalny - które występują w czasie ciąży, naturalny. Ciało kobiety dostosowuje się do potrzeb dziecka. Każda ciąża jest wyjątkowy i każdy organizm jest inny. Ale istnieją pewne punkty, które mogłyby w istotny sposób ograniczają wrażenie idealnych 9 miesięcy. Co nieprzyjemne zmiany w organizmie mogą wystąpić podczas ciąży i co zrobić.
pierś
W czasie ciąży piersi zmienia swoje rozmiaru kilka razy. Ona może być tak źle, że niemożliwe jest, by go dotknąć, aby być zaczerwieniona, siara będzie stać przed narodzeniem. I po urodzeniu, kiedy jest mleko, to będzie czuć ciężki. Ważne jest, aby w tym czasie nosić specjalne bieliznę dla kobiet w ciąży i młodych matek, aby zapobiec obniżeniu mięśnia piersiowego.
brzuch
Organ centralny zmian w organizmie kobiety ciężarnej - łono. Wzrost dziecka będzie rozciągać. Tylko nie oczekuj, że „w ciąży” brzuch natychmiast opuścić jak najszybciej przeniesiony z rodzala oddziale. Potrzeba czasu, aby odzyskać i specjalne gimnastyka po porodzie (skontaktować się z lekarzem, ponieważ może zrobić dla Ciebie), która pozwoli mięśnie do uzyskania pożądanego kształtu. Zgodnie z zaleceniem lekarza, pick bandaż dla kobiet w ciąży, które będą wspierać brzuch.
skórzany
Niektóre kobiety znajdują się suchość skóry, plamy starcze i dziwne ciemne pasy na całym brzuchu. Nie martw się, ponieważ hormony pracują. Wiele problemów i doświadczeń przyczyny brzydki strip-rozciąganie, które pojawiają się na udach i brzuchu, gdy kobieta przygotowuje się do stać się matką - tak skóra dostosowuje się do zmian i przygotowuje się do wyjazdu. Niezależnie od tego czy rozciąganie zależy od wielu czynników, w tym genetycznych cech skóry. W każdym razie, to jest bardzo ważne w czasie ciąży do leczenia skóry odpowiednio: nawilżają, odżywiają, zrób lekki masaż. Dziś można kupić wiele produktów do pielęgnacji skóry w okresie ciąży, w tym w profilaktyce rozstępów (Stryj). Ale kupowanie drogich kremów i oleje nie są konieczne. Do zapobiegania rozstępom skóry i poprawy turgoru okazała się doskonała i zwykły olej z oliwek, która jest wykorzystywana przez wiele przyszłych matek. Z tych funduszy jest idealny jako takich naturalnych olejów: olej z kiełków pszenicy, nasion winogron, migdałów.
z powrotem
Ponieważ w czasie ciąży, mięśnie brzucha nie może poradzić sobie z obciążeniem, część, wasze ciało z powrotem zmiany. Stąd dyskomfort w kręgosłupie i bólu, które skarżą się kobiety w ciekawym miejscu. po porodzie bolesny stan z tyłu może kontynuować, ponieważ mięśnie brzucha zajmie trochę czasu, aby odzyskać.
jelita
GIT ma także trudny czas podczas ciąży. W pierwszym trymestrze ciąży poranne nudności mogą pojawić się w drugim i trzecim - zaparcia i zgaga. Zaparcia mogą niepokoić nie tylko podczas ciąży, ale także po urodzeniu. Dlatego jest bardzo ważne, a podczas oczekiwania na dziecko, a po porodzie, stosować się do zróżnicowanych i dobrego odżywiania, które wyregulować fotel i minimalizuje dyskomfort.
stóp
ból nóg, obrzęk i phlebeurysm może znacznie pogorszyć czuć ciąży. Wiele kobiet po doświadczeniach poród zauważalną ulgę, niektórzy będą musieli schudnąć odczuwać ciężkość w nogach. Skonsultować się z lekarzem, czy jest jakiś punkt w zakupie rajstopy uciskowe. Często odpoczywać, unosząc nogi, pracując na komputerze, zastąpić niskim stołku w nogach.
pęcherz
Najbardziej nieprzyjemne spotkanie z czym można w ciąży - nietrzymanie moczu. Zaledwie dziecka naciska na pęcherz, więc staje się trudne dla kobiety do powstrzymania się. Jeśli to nadal po urodzeniu, należy skontaktować się z ginekologiem: będzie testować za infekcje i przepisać ćwiczeń wzmacniających mięśnie brzucha i pochwy.
Niezależnie od zmiany zachodzą w organizmie pamiętać, że ciąży - nie jest chorobą, a wszystkie nieprzyjemne chwile będzie jakiś czas po urodzeniu. Oczywiście, jeśli się prawidłowego stylu życia i diety i troszczyć się o siebie.
Będzie można również dowiedzieć się, Top najbardziej przydatnych produktów dla matki i dziecka.
