Naukowcy American University odkryli tajemnicę ładnym odchudzania. Zgodnie z wynikami badań, sposób schudnąć kosztów zużycia energii porównywalny do sportu.
dane naukowe American University odkryli, że częste przyjmowanie jacuzzi wspomaga utratę wagi. Jest to spowodowane wpływem gorącej wody w komórkach. Okazuje się, że ciepłej kąpieli przyspiesza przemianę materii, obniża poziom glukozy we krwi i ustabilizować ciśnienie krwi. W sumie prowadzi to do zwiększenia kosztów kalorii, więc schudnąć szybciej.
Gorące kąpiele pomagają schudnąć / istockphoto.com
American University Eksperci twierdzą, że kąpiel w efekcie przyspiesza przemianę materii i mogą być porównywane z godzinnym treningu w siłowni. Tak że w kąpieliskach pomaga schudnąć bez uciekania się do ciężkiego wysiłku fizycznego, a także promować utrata masy ciała.
Ale nie zapominajcie, że gorące kąpiele są przeciwwskazane. Są one szkodliwe dla hipotensyjne, ponieważ sprzyja obniżenie ciśnienia, a dla osób z cukrzycą, jak podczas kąpieli może pion poziom cukru we krwi.
Będzie można również zainteresowani, aby wiedzieć, zarówno siedzący tryb pracy wpływa na metabolizm.