Pierwszy miesiąc - to początek długiej podróży, gdy tajemnica staje się jasne, i występują wczesne zmiany w organizmie matki, zupełnie nowe życie. Co dzieje się w organizmie matki oczekującej, należy zwrócić szczególną uwagę w tym okresie, aby utrzymać początkujący nowe życie w brzuchu
W pierwszych 4 tygodniach ciąży Niewiele zmienia się w uczucia matki, ponieważ miesięczne opóźnienie występuje, gdy połowa pierwszego miesiąca ciąży jest skończona.
Jeśli ciąża jest podejrzany, biec do apteki dla testu.
Jeśli test potwierdza swoje przypuszczenia - ginekolog w klinice położniczej,Specjalista będzie w stanie potwierdzić swoją kondycję i umieścić na rachunku ciąży.
Hormony w tym okresie nadal pozostaje taka sama, Dlatego żadna nowa „ciąży” uczucie nie zdarza - nie chory, nie śpiący, nie ciągnij solenenkoe. Niektóre kobiety w ciąży jest niewielkie „mrowienie” i ciężkość w klatce piersiowej w pierwszych etapach ciąży.
Jeśli jednak dowiedzieć się o ciąży, styl życia pilna potrzeba zmiany:
- Nie podnoś
- Należy unikać gwałtownych ruchów
- Kompletny ćwiczenia czynne sportowe - jogging, trening na siłowni, i tym podobne - zakazane
- Nie wziąć gorącą kąpiel, nie idź do łaźni i sauny
- Staraj się utrzymać zrównoważony stan umysłu, nie denerwuj się
- Nie przesadzaj, odpoczywać co najmniej 8 godzin dziennie
- Spędzać więcej czasu poza domem
- Nie palić i nie pozwalają na palenie papierosów w Twojej okolicy
- Nie pij alkoholu, nawet w małych dawkach, nie należy przyjmować żadnych leków innych niż te podane przez lekarza, jeśli to konieczne
- Nie bądź w miejscach, gdzie niebezpieczne zapachy rozprzestrzeniają: Chemia, farby, lakiery, itp
- Jeśli Twoja praca wymaga ciężkiej pracy fizycznej, poprosić szefa, aby przenieść się do bardziej ułatwia pracę
Ostrzeżenie!Szczególnie ważne dni w pierwszym miesiącu ciąży - 7 i 21 dni. W dzisiejszych czasach trzeba być szczególnie ostrożnym i ostrożne. Na 7 dnia attache zarodka do ściany macicy, a jeśli coś pójdzie nie tak, szanse na poronienie. W dniu 21 dziecko zaczyna bić serce i kładzie na ośrodkowy układ nerwowy - a jest to proces niezwykle wrażliwe.
Pamiętaj, aby zapytać, Jakie witaminy są najważniejsze dla udanej ciąży
