Zbyt ciężki plecak może trafić na zdrowie dziecka, więc rodzice muszą monitorować ten wskaźnik.
Bóle pleców i szyi wynikają z studentówKtóre są zbyt ciężkie plecaki i teczki. Według lekarzy, waga plecaka nie powinna przekraczać 10% wagi student, a ciężar torby na kółkach, jeśli jest on używany przez dziecko może być maksymalnie 20% wagi dziecka.
Zatem osoba, która waży 40 kilogramów, jest regularnie noszone na plecach plecak 4-funt, nie więcej.
Co się dzieje, gdy plecak jest zbyt ciężki?
- Są to bóle pleców i szyi,
- Dziecko może przeszkadzać bóle mięśni,
- Istnieje ryzyko upadków i urazów.
Jak zmniejszyć ciężar plecaka?
Rodzice z dzieckiem będzie musiał zrewidować szkolne i usunąć wszystkie portfela niż uczeń nie korzysta. Jeśli istnieje możliwość zakupu książek elektronicznych, zrób to - tak, aby dziecko mogło zostawić je w szkole lub, wręcz przeciwnie, aby skorzystać z elektronicznej wersji klasie.Ponadto, lekarze doradzają rodzicom, aby przypomnieć dzieciom o konieczności noszenia plecaka tylko na dwóch nogach, a nie jeden.
Będzie można także interesujący czytać, Czy Twój plecak jest prawo dziecka?
