Prawie co druga kobieta, która karmi piersią, ma do czynienia z sytuacją, w której nie ma powodu, nie ma powodu na wszystkich ilości mleka zmniejsza się. Kak szybko uporać się z kryzysem laktacji i kontynuować karmienie piersią?
Odżywianie odgrywa prawie najważniejszą rolę w życiu człowieka, od jego narodzin. Na okruchy, tylko rodzi, mleko z piersi - to najlepsze jedzenie, który jest tworzony przez samą naturę. Że zawiera wszystkie przydatne elementy, które jest istotne dla pełnego rozwoju. Jednak praktycznie każda matka pielęgniarstwa ma do czynienia z takim problemem, kiedy podczas ustalonych i stabilnych rozpoczęciem laktacji drastyczne zmniejszenie produkcji mleka.Co jest przyczyną tego zjawiska?
Przyczyny kryzysu laktacji może być zarówno fizjologicznych i psychologicznych. Ale przede wszystkim, spadek produkcji mleka nie ma widocznej przyczyny. Ale pomimo tego, że większość kobiet, to może wystąpić w 3-6 tygodnie, 3, 6 i 12 miesięcy.
Zmniejszenie przepływu mleka w okresie laktacji może trwać około tygodnia. Ale nie znając te informacje, wiele matek karmiących zacząć karmić swoje dziecko mlekiem formuły, wierząc, że Przyszła właśnie okres, gdy mleko jest początkiem „go” zawsze lub całkowicie zaprzestać piersi karmienie.
Jest to bardzo błędne i opinie oraz działania. Chodzi o to, że w momencie, kiedy kobieta zaczyna karmić dziecko sztucznie, jej ciało wychodzi z kryzysu, a wręcz przeciwnie - zaczyna się „zrozumieć”, że nie warto produkować tyle mleka, ile wcześniej, więc z każdym dniem staje się coraz bardziej mniej.
Skąd wiesz, że to był kryzys laktację?
- Dziecko jest stale „żądania” z karmienia piersią
- Karmienie się bardzo często i długo
- Dziecko staje się niespokojne, nerwowe i nastrojowy podczas karmienia piersią
- Brak czucia pełności piersi
Pomimo faktu, że kryzys laktacja może wystąpić i spowodować, i nie są oczywiste jego „prowokatorzy”:
okres, kiedy przychodzi gwałtowny wzrost w rozwoju dziecka, i zaczyna aktywnie pełzać lub spacer, konieczne jest, aby stale uzupełnienia rezerw energetycznych. A w rzeczywistości to nie jest moja matka staje się mniej mleka, ale jest u dziecka zwiększa potrzebę jego ilości.
Chroniczne zmęczenie i brak snu mamamoże też sprowokować kryzys laktacji.
Niewłaściwie zorganizowane okruchy dieta, Rzadkie przywiązanie do piersi i częste stosowanie smoczków mogą być również kryzys Agent Provocateur.
Normalnie ten kryzys trwa tylko około 4 dni lub maksymalnie 7 dni, a głównym zadaniem kobiet - nie panikuj, nie ma nic złego z tego kryzysu. Niewielki niedobór mleka przez donoszonych i zdrowych okruchów dokładnie bez wpływu na jego rozwój. Najważniejszą rzeczą - aby uspokoić i zacząć wykonywać kilka prostych zasad, które szybko przywrócić taką samą ilość mleka:
- Często stosuje się okruchy do piersiNawet jeśli wydaje się, że mleko w piersi ma absolutnie żadnego.
- Zwiększenie liczby karmień nocnychBiorąc pod uwagę fakt, że najbardziej aktywne czas przybycia mleka mieści się w okresie od 2 do 4 dni, co W tym czasie większość wytwarzane hormony takie jak prolaktyna, oksytocyna i odpowiedzialną za laktacja.
- Spróbuj dać jak najwięcej czasu na odpoczynek i sen.Nieco pogłaskał pieluch i myte podłogi, nie ma wpływu na zdrowie i rozwój dziecka. Ustanowienie laktacji jest o wiele ważniejsza!
- Naladte swoją dietęzwracając szczególną uwagę na jego równoważenia. Jedzenie odpowiedniej ilości białka, tłuszczu i węglowodanów dziennie, będzie zachęcać do normalizacji przybyciem wystarczającej ilości mleka.
- Pij dużo płynów - do 2 litrów dziennie. Główną część tej reguły jest do zatrzymywania wody, ale nie należy zapominać o herbat laktacji, a także kompot z suszonych owoców. Wszystkie napoje, w tym wodę, powinny być stosowane w postaci ciepła - stymuluje większy przepływ mleka. Często wiele matek karmiących błędnie uważają, że ciecz - przyczyny obrzęk, ale to nie jest tak, wyświetlacze wody nadmiar płynów z organizmu. Najważniejsze - prawo go używać (nie więcej niż 0,75 ml na raz).
- Przed podaniem trochę masować piersi i nałożyć ręcznik namoczoną w ciepłej wodzie.
Kryzys laktacja nie może się zdarzyć, jeśli matka pielęgniarski będzie trzymać się reżimu właściwego odżywiania, pić tyle wody i innych płynów, jak najwięcej, jak najwięcej, odpocząć i wyspać.
Upewnij się również, aby zapytać o co lactostasis i jak szybko uporać się z nim bez szkody dla zdrowia
tekst obrazku: istockphoto.com
