7 produktów, które nigdy nie zje eksperci żywienia

Co zaskakujące, niektóre pokarmy, które są a priori uznane za bardzo użyteczne, mogą być niebezpieczne dla naszego zdrowia. Produkty te nie są jeszcze w użyciu, ekspertów w dziedzinie żywienia. Dlaczego?

Tak więc, następujące pokarmy lepiej nie jeść lub poddać je specjalnej obróbce, tak aby nie szkodzić zdrowiu. Można też ograniczyć ich stosowanie, lub znaleźć alternatywę dla nich.

7 produktów, z których należy zrezygnować

Jakie produkty użyciu niebezpiecznego / istockphoto.com

1. surowe ostrygi

skorupiaki zawierają więcej szkodliwych bakterii, dzięki czemu staje się coraz bardziej niebezpieczny do korzystania z nich w postaci sera w związku z globalnym ociepleniem. Lepiej jest spróbować tego przysmaku gdy pieczone.

2. świeże soki

Świeży sok może spowodować wirusy i pasożyty, więc lepiej jest dać pierwszeństwo pasteryzowanych napojów.

3. stek z mięsa krwi

Danie to poddaje się obróbce cieplnej w niewystarczającym stopniu, istnieje więc ryzyko zakażeń Salmonella, Escherichia coli lub botulizm.

4. Świeże mleko domowej roboty

Homemade mleko jest produkowane w warunkach, które są daleko od sterylne, więc może się wirusy i bakterie. Wobec powyższego, stosowanie musi być pasteryzowane, gotowane lub pieczone.

5. Gotowana ryba rzeka

Hiszpańscy naukowcy odkryli, że kiedy gotowane ryby rzeka zneutralizowany tylko jedna piąta z toksyn, a reszta należy do bulionu rybnego i potrawy z niego.

6. Kiełbasy i wyroby

Każdy rodzaj kiełbasy lub kiełbasy, nawet najdroższy, zawierają azotynów i azotanów, które wywołują rozwój onkologii. Okaże amerykańskich naukowców. Ponadto kiełbas zawiera 4 razy więcej soli oraz 2 razy więcej niż w tłuszczu elementu gotowanego lub pieczonego mięsa.

7. wykiełkowanych nasion

Ze względu na Escherichia coli i Salmonella, które kiełki są znacznie bardziej powszechne niż myślisz. Należy również zrozumieć, że są one przydatne tylko ziarna, które nie reagują na leczenie chemiczne, a to jest bardzo trudne do zweryfikowania.

Będzie można również warto wiedzieć, sposobu przechowywania ryb solonych.