Każdy słyszał o wadach letnim ciąży: hard znosić upał i ewentualne obrzęki. Ale żeby być w stanie podczas ciepłego sezonu bardzo chłodnym. Kolobok.ua znaleziono 7 niezaprzeczalne plus letnie ciąży.
Ciąża lato / istockphoto.com
Mniej prawdopodobne, aby złapać SARS
A także mniej prawdopodobne, aby złapać innych infekcji, które są przekazywane przez unoszące się w powietrzu kropelki. Odporność na lato silniejszy, a ludzie spędzają więcej czasu na zewnątrz, a nie wewnątrz. Dlatego skomplikowane wirusy krążą.To może być dużo chodzenia
Walking - świetny sposób, aby utrzymać ciało w dobrej kondycji. Ponadto, podczas spaceru dziecko więcej tlenu. Tylko lekarze nie powinni chodzić w ciąży w ekstremalnie wysokich temperaturach i na słońcu.
Można pływać dużo
Pływanie dla kobiet w ciąży - must-have ćwiczenia. Po pierwsze, wzmacnia mięśnie pleców mama którzy cierpią z powodu przesunięcia środka ciężkości. Po drugie, są one nasycone tlenem, łożysku i wchodzi dziecko więcej składników odżywczych.
Dużo świeżych warzyw i owoców
Przyszła mama potrzebuje witamin. Jak fajne jest to, że w lecie nie może otrzymywać je w kapsułkach, a owoce i jagody. Sałatki i warzywa pomagają utrzymać prawidłową masę ciała, przyszła mama zyskuje mniejszą nadwagę.
Ciąża lato / istockphoto.com
witamina D
Czy wiesz, że deficyt witamina D podczas ciąży zwiększa ryzyko wystąpienia cukrzycy ciążowej i bakteryjne zapalenie pochwy? Naturalny sposób do syntezy witaminy D nasza skóra jest narażona na działanie światła ultrafioletowego. Oczywiście, nikt nie mówi, że musisz „pieczeń” w słońcu, ale w odległości rano i wieczorem musi być zalogowany do swojego codziennego planu.Nie trzeba wiele, aby zmienić ubrania
W zimie trzeba kupić specjalne rajstopy, swetry, spodnie, kurtki dla kobiet w ciąży, które będą prowadzić do dużo pieniędzy. W lecie można zapoznać się z lekkich sukienek i sarafany mieć w każdej kobiecej szafie.
Mniejsze ryzyko poślizgu i upadku
ryzyko równowaga lose jest zawsze tam. Ale w lecie są one mniejsze, ponieważ nie ma śliski pod stopami śnieg i lód.
Będzie można również dowiedzieć się, kiedy najlepiej jest mieć dziecko.
