Sałatka piękno i młodość na śniadanie: Rozpocznij swój dzień jasny i smaczne

click fraud protection

Co ugotować na śniadanie - odwieczne pytanie. Dowiedziawszy recepta „Salad piękno i młodość”, nie będzie z tym pytaniem.

Sałatka urody gotować bardzo proste, a ponadto zmienia, dodawanie składników za każdym razem można dostać nowe smaki, a sałatki nie będą nudne. „Sałatka Beauty” jest nie tylko pożywne, ale także przydatne, poprawia przewodu pokarmowego, poprawia kondycję skóry, włosów i paznokci, wzmacnia mięsień sercowy, To obciąża dobry nastrój na cały dzień.

istock-669936906

W „Beauty sałatki i młodzieży” Ta cecha: istnieją produkty, które stanowią podstawę do sałatki, pozostałe składniki mogą być dodawane w zależności od smaku, więc:

Podstawą „piękno sałatki i młodzieży”: 5 tabeli. łyżki płatków owsianych, 5 tabeli. łyżki ciepłej przegotowanej wody, 1 tabeli. łyżka mleka, 3 tabeli. łyżka miodu, garść orzechów, kilka kawałków suszonych moreli.

Przygotowanie:wieczorem zalać płatki owsiane z ciepłą wodą i przykryć - pozostawić do zaparzenia na noc. Rano, dodać miód, mleko, orzechy i suszone morele i dobrze wymieszać. Na wniosek sałaty można dodawać do wszelkiego rodzaju owoce, orzechy, suszone owoce i jagody.

instagram viewer

Ważne jest, aby: Staramy się przygotować sałatkę z płatków owsianych nie jest fast food - mają bardzo mało składników odżywczych.

Tam sałatki, powoli, starannie żując.

Beauty Ci zdrowie i młodość!

Pamiętaj, aby zapytać, jak gotować smaczne i zdrowe zieloną zupę.

Instagram story viewer