Co ugotować na śniadanie - odwieczne pytanie. Dowiedziawszy recepta „Salad piękno i młodość”, nie będzie z tym pytaniem.
Sałatka urody gotować bardzo proste, a ponadto zmienia, dodawanie składników za każdym razem można dostać nowe smaki, a sałatki nie będą nudne. „Sałatka Beauty” jest nie tylko pożywne, ale także przydatne, poprawia przewodu pokarmowego, poprawia kondycję skóry, włosów i paznokci, wzmacnia mięsień sercowy, To obciąża dobry nastrój na cały dzień.
![istock-669936906](/f/47096402fd9650d8c16c193d2976405a.jpg)
W „Beauty sałatki i młodzieży” Ta cecha: istnieją produkty, które stanowią podstawę do sałatki, pozostałe składniki mogą być dodawane w zależności od smaku, więc:
Podstawą „piękno sałatki i młodzieży”: 5 tabeli. łyżki płatków owsianych, 5 tabeli. łyżki ciepłej przegotowanej wody, 1 tabeli. łyżka mleka, 3 tabeli. łyżka miodu, garść orzechów, kilka kawałków suszonych moreli.
Przygotowanie:wieczorem zalać płatki owsiane z ciepłą wodą i przykryć - pozostawić do zaparzenia na noc. Rano, dodać miód, mleko, orzechy i suszone morele i dobrze wymieszać. Na wniosek sałaty można dodawać do wszelkiego rodzaju owoce, orzechy, suszone owoce i jagody.
Ważne jest, aby: Staramy się przygotować sałatkę z płatków owsianych nie jest fast food - mają bardzo mało składników odżywczych.
Tam sałatki, powoli, starannie żując.
Beauty Ci zdrowie i młodość!
Pamiętaj, aby zapytać, jak gotować smaczne i zdrowe zieloną zupę.