Ten „słoneczny” przyprawa jest łatwe do znalezienia w kuchni każda gospodyni. Ale nie każdy wie, o unikalnych właściwościach. Ale przyprawa jest dobre dla kobiecego ciała, a gdy są stosowane prawidłowo pomogą zachować kształt.
Kurkuma jest rodem z krajów południowych, a także informacje o tym, jak wykorzystać go w kuchni, przygotowując potrawy smaczne i zdrowe, przyszedł do nas z Indii. To właśnie z tych części zostały dostarczone pierwszych przypraw. Ciekawostką jest, że w dawnych czasach, kurkuma był używany jako rytualny proszku, ale od jakiegoś czasu nie nabył także status „uzdrowiciela”.
Użyteczne właściwości kurkumy / istockphoto.com
Współczesne badania wykazały również, że tej przyprawy:
- Ma działanie przeciwzapalne i antybakteryjne właściwości;
- Ma działanie antyseptyczne;
- przeciwutleniacz;
- Polepsza funkcjonowanie przewodu pokarmowego;
- To obniża poziom cholesterolu we krwi;
- zwiększenie metabolizmu, jego zdolność do ogrzania się skóry;
- przyczynia się do utrzymania młodzieży;
- Stosowany jest w leczeniu reumatoidalnego zapalenia stawów, bólu brzucha, chorobę Crohna, wrzodziejące zapalenie okrężnicy, zapalenie wątroby, zaburzenia wątroby i pęcherzyka żółciowego, różne zakażenia układu oddechowego, choroba Alzheimera, alergiczny nieżyt nosa, cukrzyca;
- poprawia cerę;
- Minimalizuje zmarszczek;
- eliminuje łupież i wypadanie włosów;
- To wspomaga utratę wagi;
- Wyjścia nadmiaru wody z organizmu;
- wzmacnia metabolizm;
- zmniejsza głód;
- przyspiesza krwi, co przyczynia się do szybkiego usuwania szkodliwych substancji z organizmu;
- Oczyszcza się nadmiaru cholesterolu we krwi;
- stabilizuje poziom cukru we krwi;
- To działa jak naturalny antybiotyk;
- Ułatwia cyklu miesiączkowego;
- przywraca barierę lipidów.
Aby kurkumy początku do „pracy” w organizmie, należy przyjmować codziennie, ale w małych ilościach. A recepty używać kurkumy jako środka i na zewnątrz, to jest ogromna ilość, więc każdy może wybrać bardziej wygodny i przyjemny opcję.
Jak kurkuma pomaga schudnąć / istockphoto.com
W rzeczywistości, wszystkie działania terapeutyczne tej „słoneczny” sezonowania przeprowadza składnik kurkumy, dostępne w jego składzie.
Ale, jak w stosowaniu różnych leków, należy pamiętać, że wszystko musi być dozowana, w tym w zakresie korzystania z kurkumy. Powinno to zająć nie więcej niż 1 łyżeczkę dziennie.
Pomimo wszystkich cudownych właściwości kurkumy i jego pozytywny wpływ na cały organizm człowieka, istnieje również szereg przeciwwskazań do jej stosowania:
- idiosyncrasy zaprawy, powodując nudności i niestrawność;
- hormonalne zakłócenia jako kurkuma ma zdolność do zwiększania produkcji estrogenu;
- niedociśnienie (kurkuma obniża ciśnienie krwi);
- Problemy z pęcherzyka żółciowego, obecność kamieni w nim;
- Ciąża i laktacja;
- Problemy krzepnięcia krwi;
- dzieci w wieku poniżej 5 lat.
Na podstawie powyższego wyżej, staje się jasne, że kurkuma jest powszechnie stosowany jako substancja terapeutycznych i kosmetycznych celów i gotowania. Dla zdrowia człowieka jest to dość bezpieczne przyprawa, ale tylko z zastrzeżeniem środków na jego wykorzystanie.
Również będzie zainteresowany, aby wiedzieć, że jako przyprawy mogą pomóc w problemach zdrowotnych
