W tym artykule mówimy o produktach, które są uważane za użyteczne, mimo że w rzeczywistości nie jest tak prosta.
Po sól nazywana była „biała trucizna”. Ale to jest nieszkodliwe w umiarkowanej konsumpcji, ale wręcz przeciwnie, jeśli mamy przestać spożywania go, organizm zaczyna produkować hormony i enzymy, że ciśnienie krwi wzrost.
jajka
Mówi się, że trzeba ograniczenie zużycia jaj wszystkim ze względu na cholesterol. Ale po jakimś czasie, naukowcy wykazali, że są 2 rodzaje cholesterolu, jajka zawierają „dobre”. Jajka są bogate w żelazo i białko, a także różnych przeciwutleniaczy.
5 produktów, które myśleliśmy, że nic szkodliwe / pixabay.com
prażona kukurydza
Wiesz, że popcorn zawiera więcej przeciwutleniaczy (polifenoli) niż w warzywach i owocach? To właśnie te substancje zmniejszają ryzyko chorób serca i nowotworów.
Lepiej jeść popcorn, który zawiera żadnych dodatków sztucznych.
biały ryż
biały ryż Nie zawiera glutenu i pomaga zapobiec chroniczne problemy trawienne. Jest lekkostrawna i pomaga wyeliminować toksyny.
pizza
pizza Nie ma nic złego, jeśli gotować w domu! Jest doskonałym źródłem wielu różnych substancji!
znajdziesz ciekawe 5 produktów nieżywnościowych, które są przechowywane tylko w lodówce
