Większość matek są bardzo zaniepokojony diety ich dziecka, szczególnie w wieku szkolnym.
W związku z tym pojawia się pytanie: co karmić dziecko rano? uczeń B musi być zarówno użyteczne, szybkie i smaczne. Dietetycy twierdzą, że domowe śniadanie uczeń dziecko powinno zawierać pokarmów białkowych, takich jak twaróg.
Ale dość często dzieci nie chcą jeść ser w czystej postaci, ponieważ są przyzwyczajeni do innych, mniej przydatnych produktów. Oferujemy ukryć go pod pyszny deser jagód. Od zapiekanek Sernik jest bardziej jednorodny i bardzo miękką teksturę.
Tak więc, na sernik, potrzebujemy następujące składniki:
- 200 gram skrzepu
- 1 jajko
- 50 ml kremu
- 2 łyżki cukier
- 2 łyżki grysik
- 10 g masła
- jeszcze jakieś jagody
Przygotowanie:
Żółtko roztarto z cukrem, rozciera przez twaróg i trzepaczką, białka dudnienia.
Dodaj żółtka w semoliny i serem, wymieszać.
Wprowadzamy pobity białka jaja i mieszać powoli.Smaruje kształt masła, twarogu przesunięcie wewnątrz wagi i umieścić jagody na wierzchu - olej.
Piec w nagrzanym piecu przez 25-30 minut.
Jeśli Twoje dziecko nie lubi ser, gotować mu sernik / iStockphoto.com
Wcześniej pisaliśmy, jak korzystać z kuchenki mikrofalowej
