Dietetyczne cukinia łodzie: Opcje Super-8 napełniania

click fraud protection

Łodzie cukinia, pieczony w piecu - szybkie, smaczne, piękne. Wybory wypełnień do łodzi może być dużo, oferujemy recepty dietetyczne łodzie cukinii z 5 opcji wypełnień.

Cukinie - produkt dietetyczny. Pomimo faktu, że squash nie stoją jasne smak potrawy można przygotować z nich niezliczone i każda potrawa będzie miała swój własny, niepowtarzalny smak. I łodzie cukinii - przygotowanie jednego algorytmu i smaki - dużo, ponieważ zależą one od tego, co będziesz nadziewane cukinia.

istock-682575312

Wskazówki dotyczące gotowania nadziewane cukinia podwodnych

- Wybierz młodych cukinii z cienką skórą bez przejrzałych nasion
- Przemyć cukinia, cięte skórki jeśli jest to pożądane, nacięcie wzdłuż na pół i usunąć rdzeń
- cukinia lekko soli umieścić nadzienie i piec w piecu o temperaturze 180 ° w ciągu pół godziny

Łodzie cukinia z mielonego kurczaka

Przygotowanie: mielone z kurczaka z solą i pieprzem, dodać posiekaną cebulę i koper, kilka łyżek wody, dobrze miesza. Farsz rozpocząć cukinia statkiem, okładka z serem i zapiec.

instagram viewer
istock-485617140

Łodzie cukinii z jajkiem i pomidorami

Przygotowanie: w każdym cukinią przerwy w 2 surowych jaj (jeśli cukinia jest bardzo długa, to jest możliwe 3), sól, przykryć każde jajko z pomidorów plasterki, posypać tartym serem i zapiec łodzi.

Łodzie cukinia z pomidorami i mozzarellą

Przygotowanie:każdy cukinia łódź wypełnienia z mozzarellą, top z plastrami pomidora, posypać ziołami i piec.

istock-545457946

Łodzie cukinia z ryżem i warzywami

Przygotowanie: Gotować ryż i mieszają się z kukurydzy, posiekane zioła i szalotki, u góry z plasterki i piec

Łodzie cukinia z wołowiny i młodym groszkiem

Przygotowanie: mięso z wołowiny pokroić na małe cienkie plasterki, drobno posiekać cebulę i marchewkę, połączyć z mięsem, dodać groszek i umieścić w cukinii łodzi, posypać tartym serem i zapiec.

istock-503135301

Pompy kabaczki masą twaróg (nie słodki)

Przygotowanie:twaróg zmieszany z kilkoma łyżkami kwaśnej śmietany, koperek, sól, pieprz, napęd jajko i dobrze wymieszać. Osobno ubić jajka z 2 łyżkami mleka i szczyptą soli. Łodzie z serem Wylać masę jaj i piec.

Pompy z mielonej wołowiny i pieczarkami

Przygotowanie: w mielonej wołowiny, dodać kilka łyżek wody, sól, pieprz, dodać drobno posiekane pieczarki, cebulę i świeżych ziół, umieścić w łodzi cukinią i posypać serem i piec.

istock-649218818_01


Łodzie Cukinia z warzywami

Przygotowanie: Przygotować warzywa - pocięto na małe kostki zielonej cebuli, marchwi, pomidorów, papryki, wymieszać z zielonych groszek i kukurydza, trochę soli, posypać z sokiem z cytryny, umieścić w łodzi cukinią i posypać serem, piec.

istock-503118861

Będzie można się dowiedzieć, co ugotować cukinia - przepisy na każdy gust.

Instagram story viewer