Są ludzie, którym po prostu brakuje 24 godzin na dobę. Starają się zdążyć na wszystko i na wszystko. Chwytają się wszystkiego, dążą do kontrolowania wszystkiego, w wyniku czego są tak wyczerpani, że nie mają siły nawet na drobiazgi. I w takich chwilach zmęczenia nagle pojawia się w mojej głowie myśl: dokąd biegnę, ile się da, czy nie czas na przerwę w życiu? A może Ty też musisz to zrobić?
Czasami w cyklu życiowych wydarzeń po prostu zapominamy o sobie, naszych pragnieniach i marzeniach. Po prostu przestajemy cieszyć się małymi rzeczami, po prostu wjeżdżamy w kąt lub koło: praca, dom, przyjaciele, dzieci, rodzina, koledzy. I tak każdego dnia, dzień po dniu, jakbyśmy byli jakimś robotem. Ale nawet robotom okresowo kończą się baterie lub akumulatory, a potem robią sobie przerwę, aby się naładować i nabrać sił!
Przestań. Zastanów się, jakie jest dla ciebie znaczenie życia i jak ważna jest twoja egzystencja, ty w określonym miejscu iz pewnymi ludźmi. Dlaczego nie wstrzymasz swojego życia, jeśli jest ku temu powód?
Twoje ciało potrzebuje odpoczynku
Każdy potrzebuje odpoczynku. To dzięki reszcie nabierasz sił, a potem dużo lepiej idziesz przez życie. Odpoczynek jest jak powiew świeżego powietrza, nagroda motywacyjna za twoją pracę, a może i cierpienie. Jeśli nadal biegasz we własnym kręgu i się spieszysz, jeśli wszystko trzymasz pod kontrolą, i bój się przestać, bo bez Ciebie świat się zawali, wkrótce stracisz rozum, siłę, zdrowie. Świat się nie zawali! Cóż, pomyśl o tym, jeśli nie masz czasu na zrobienie czegoś, jeśli tego nie skończysz, to czy naprawdę musisz być we wszystkim perfekcyjny? Pomyśl o tym!
Ponadto podczas pauzy będziesz mógł zważyć swoje działania, swoje działania, uświadomić sobie dokładnie, gdzie jesteś w tej chwili. A może w ogóle nie jesteś we właściwym miejscu? A może potrzebujesz iść w innym kierunku? A podczas pauzy możesz zbliżyć się do swojej rodziny, przyjaciół, dla których zostało Ci tak mało czasu!
Musisz być zdrowy
Podczas pauzy będziesz mógł zorientować się, jaki jest twój stan zdrowia. Być może z powodu ciągłego pośpiechu zachorowałeś na jakieś choroby i czas iść do lekarza, zrobić badanie, w przeciwnym razie może być za późno.
Wszystko ma datę ważności
Praca, związki, w tym miłość, a twoje ciało też to ma! Jeśli zaczniesz robić przerwy w swoim szaleńczym wyścigu życiowym, będziesz mógł po prostu odetchnąć, zyskasz siłę do wykonania nowego skoku do przodu. Dlaczego ludzie dostają wakacje w pracy? Dlaczego potrzebne są weekendy? Nie po to, aby orać w kraju, dokonywać napraw lub odwiedzać krewnych, aby pomóc, ale po prostu dla relaksu! Przestań myśleć o biznesie, problemach i innych. Pomyśl o sobie!
Jesteś zmieszany
Kiedy w końcu się zatrzymasz, będziesz w stanie zrozumieć, czy idziesz właściwą drogą. Może pracujesz w niewłaściwym miejscu, komunikujesz się z niewłaściwymi ludźmi. Może klimat tego miasta Ci nie odpowiada lub czujesz się niekomfortowo mieszkając w swoim mieszkaniu?
Przerwa, wytchnienie to tak ważny moment, który pomoże ci przemyśleć swoje pragnienia, cele, a także ocenić swoje możliwości. Może powinieneś zrobić trochę introspekcji?
I niech twoja pauza nie będzie bezmyślną rozrywką, ale świadomym okresem, wtedy możesz liczyć na korzyści z niej płynące.
Przestań biegać w kółko, wciśnij pauzę, świat się nie zawali, nic się nie złamie. Nic złego się nie stanie!
Oryginalny artykuł znajduje się tutaj: https://kabluk.me/psihologija/pora-postavit-svoju-zhizn-na-pauzu-i-vot-po-kakim-prichinam.html
