Banany dla dzieci: plusy i minusy tych owoców, jak wybierać, jeść i oszczędzać

click fraud protection

Ukraińskie matki nie na darmo kochają banany – te owoce są dobre na przekąskę dla dziecka. Otwórz kołnierz, a dziecko jest zadowolone!

Ewentualnie na taką samą ilość witaminbanany I oddawaj nasze jagody, a przecież w bananach są troche witaminy E, C, beta-karotenu, witamin z grupy B. W owocach uwalniana jest serotonina, która korzystnie wpływa na organizm. Pomaga poprawić nastroje garnii, co jest czasami nazywane hormonem radości.

Dlaczego banany należy podawać dzieciom?

Banany rewanżują się bogatym potasem, bardziej, niżej, tak obeznanym z mową mineralną, jak morele. Wino jest potrzebne do dobrej pracy serca, normalizacji wymiany wody z solą, zwłaszcza przyszłym mamom. Cóż, dla malucha, potas korisny tim, który spryskuje rozwój mózgu.

Majestatyczny plus bananów: smrodu nie można nazwać alergią
  1. Puree z bananami polecane jest jako pokarm uzupełniający przez 7-8 miesięcy. Ma mniejszą konsystencję, podbój garna, smak lukrecji.
  2. W 100 g miazgi powinno znajdować się średnio 25 mg magnezu. Oprócz żył wapniowych, formowanie natryskowe małych szczoteczek i zębów.
  3. instagram viewer
  4. W mieszanym puree ziemniaczanym udekorować bananami, cukinią, szpinakiem. Aby dorosnąć maluchy, dajmy bananowi shmatochki jak chwytak.

Banany dla dzieci: plusy i minusy tych owoców, jak wybierać, jeść i przechowywać / istockphoto.com

Jak żyć i oszczędzać banany

  • Lepiej kąpać owoce, nie w pełni żółte, ale z zielonymi ogonkami. W domu owiń kucyki żarciem i oszczędź cały pisak. A oś przycinania bananów w lodówce nie jest możliwa: smród jest ciemny i dymi.
  • Rozrazati banan nieobrany nebazhano. Owoce są czyszczone i krojone w kółka (resztki są święte), towar jest zabierany do pojemnika.
  • Banany są dobre na przekąskę dla dziecka: nigdy nie są pakowane w cienką skórkę. Ale persh nizh nizh daj dziecku, mimo wszystko, musisz obov'yazkovo względnie imiti!

Banany dla dzieci: plusy i minusy tych owoców, jak wybierać, jeść i przechowywać / istockphoto.com

Przepis na deser

Składniki:

  • 1 banan
  • 150 g pół sztuki (można zamrozić)
  • 2 łyżki stołowe. l. proszek krwi
  • 80 g miękkiej syrah

Gotowanie: Banan pokrojony w szaszłyki i ubity z serem. Odstaw butelkę do połowy. Z góry - ostrożnie umieść północ, różę z proszku sacharozy.

Więc przeczytasz cikavo:co ugotować na dziecięcą przekąskę z bananem

Instagram story viewer