Wybacz mi dobrze dla dzieci, aby nauczyć się radzić sobie z emocjami

Aż do trzech losów dziecko nie może zostać wyleczone samodzielnie emocje, stale śmierdzą, aby zdobyć górę. Tse pojawiają się na kontynentach, kaprysy, łzy. A jednak z trzech losów maluchów możesz w pełni wyjaśnić, jak przezwyciężyć emocje bez popadania w histerię. Więc komu słuszne jest spriyat pevnі fizyczne. Oś najprostszych praw dla dzieci w wieku 3-8 lat.

1. Mały z tyłu

Właściwa pomoc w zmniejszeniu niepokoju dziecka. Musisz znać grę, jeśli jeden „bazgra” palcem po drugiej na odwrocie liter lub przedmiotów, a drugi jest winny ich odgadnięcia. A jednak, jako dziecko władzy, budzi niepokój, a nawet chwalą się, że nie sposób odgadnąć, co się nazywa. Dla takich dzieci konieczna jest zmiana zasad Gri.

Śpij malucha, aby można było go pomalować na plecach. Na przykład wezwij namalowanie trochę słońca. Graj, mała łapka sonechko i zabawka króliczek. Zapytaj, co za dziecko, co za uderzenie w plecy. „Usiądźmy” malarzy, z łatwością pocierając plecy maluszka.

2. Pomarańczowy

Dziecko leży na plecach z lekko rozstawionymi ramionami i nogami. Malyukov musi pokazać, że w rękach jogi jest pomarańcza. Konieczne jest mocne zaciśnięcie pięści przez 10-12 sekund, aby uzyskać sok pomarańczowy. Wtedy ręka rozluźnia się, daje to ciepło.

3. Kamin

Poproś dziecko, aby położyło się na plecach i pokazało, że na jego stopach leży ważny kamień. Zavdannya - zniszcz ten kamień z księżyca. Dla kogo konieczne jest podniesienie prawej nogi i rozciągnięcie jej przez 10-12 sekund, jak kamień. Opuśćmy nogi, zrelaksujmy się, pokażmy, że jest tam ciepło. Powtórzmy prawo z lewą nogą.

4. żółw

Dziecko leży na swoim życiu. Poproś Yogo, aby pokazał sobie małego żółwia, który leży na ciepłym piesku rzeki (jeziora / morza). Żółwie są ciepłe, miłe i spokojne, ręce i nogi żółwia są zrelaksowane. Ale słońce zaszło we mgle, żółwie zrobiły się zimne i niespokojne.

W tym momencie maluch napina i lekko zgina plecy, napina ręce i nogi, myśli nie wciąga „żółwia skorupa”. Zmniejszenie napięcia zajmuje około 10 sekund. Pot, znowu wyjdzie słońce, żółwie są miłe i spokojne, można odpocząć i znów zejść na piasek.

5. gwiazda morska

Dziecko leży na plecach w pozie morskiej gwiazdy - ma rozłożone ręce i nogi ze wszystkich stron. Poproś Yogo, aby spłaszczył oczy i pokazał takie miejsce, de vin, by kochać Buvat. Może być dobrze i bezpiecznie.

Powiedz dziecku, aby pokazało, że jest we właściwym miejscu i okradło tych, których chce. Dla bajannyam vin może cię opisać. W prawo trzy 2-3 whiny, wtedy musimy spłaszczyć oczy i dobrze się rozciągnąć.

Zostaniesz rozpoznanydlaczego wzrosło wspomnienie dziecka? .