Lipnia 20 2020 09:00
Naukowcy nazwali kategorie osób, które nie powinny jeść marchwi
Marchewki są dla nas uważane za przydatne warzywo, ale niepożądane jest ich ciągłe i duże ilości.
Czym są przydatne marchewki
Źródłem są marchewki witaminy C, E, D, PP, B, a także beta-karoten i wiele pierwiastków śladowych. Jeśli regularnie jesz marchew, możesz poprawić swój układ odpornościowy, zadbać o skórę, włosy i poprawić metabolizm.Sok z marchwi latem zyskuje na popularności wśród osób, które chcą uzyskać równomierną i piękną opaleniznę.
Ale nie powinieneś nadużywać marchewki, szczególnie w przypadku niektórych kategorii ludzi.
Kto nie powinien jeść marchewki?
Jeśli cierpisz na ostre zapalenie trzustki, wrzody żołądka lub masz indywidualną nietolerancję, usuń marchew z diety przynajmniej na chwilę.Używaj warzyw ostrożnie iw małych ilościach, jeśli zdiagnozowano zapalenie okrężnicy lub zapalenie żołądka o wysokiej kwasowości.
Nie pij zagęszczonego soku z marchwi, pamiętaj, aby rozcieńczyć go wodą, aby uniknąć nudności, wysypki, zażółcenia skóry i innych skutków ubocznych.
Przypomnienie sobie czegoś
- 5 nawyków żywieniowych poddanych kwarantannie, które zabijają Twój organizm
- Jak gotować buraki na żywność dla niemowląt: proste wskazówki
- 7 faktów na temat zdrowia dzieci urodzonych latem
