W tym strasznym czasie należy zadbać nie tylko o bezpieczeństwo, ale także o zdrowie psychiczne dzieci. Te zmniejszające niepokój gry pomogą je uspokoić
Ale najlepszą rzeczą dla dzieci są gry. Psycholog Svetlana Roiz podzieliła się pomysłami na gry zmniejszające niepokój dzieci.
1. Im więcej niepokoju, tym ważniejszy temat Domu. Dom jest obrazem-metaforą ciała. Obraz świata. metafora bezpieczeństwa, silnych granic, bezpieczeństwa. A domy są również ważne w temacie zdrowia – choroby, przeprowadzki, adaptacji. Domki - origami, domki dla lalek, domki Lego, które możesz rysować i malować. A teraz nadszedł czas na halabudy, domki dla ptaków.
Dom jest symbolem ochrony, ojczystym miejscem / fot. S. Roiz
2. Zabawki, które mogą się skręcać i zamieniać w coś innego.
Zabawki - kokony.
Cudowna zabawka - jajko, jeśli wywrócisz je na lewą stronę, zamienia się w dinozaura. Gady przywracają nam kontakt z witalnością.
Zabawki – z kieszonkami, kangurami, miłymi niespodziankami – wszystko to jest metaforą macicy, w której dziecko czuło się chronione.
Takie zabawki są symbolem macicy, zabezpieczenie / fot. S. Roiz
3. Zabawki w rękawiczkach. Zabawki, które można nosić na palcach, na dłoni - tej, która jest "na moich rękach", w moich rękach - nie tylko tej, którą mogę mówić i żyć to, co trudne. I to właśnie mogę kontrolować, co staje się moim pośrednikiem - między mną a światem.
4. Aby przywrócić granice, poczucie kontroli, ważne jest, aby zarysować dłonie, wykonać dowolne rzemiosło dłońmi.
5. A także – nasz „dom” to ubrania. Niespokojne dzieci mogą i powinny malować farbami tekstylnymi koszulki i piżamy.
Będziesz także zainteresowany czytaniem:
Oddychaj w duszę: co zrobić z atakiem paniki
5 sposobów na szybkie radzenie sobie ze strachem i lękiem: porady psychologa5 sposobów szybkiego radzenia sobie ze strachem i niepokojem[[/link_local]
