Wokół nas są różni ludzie. I niestety jest wiele wampirów energetycznych, które żywią się naszą energią, wielu toksycznych ludzi i po prostu zwykłych chamów i niegrzecznych ludzi. Aby zwiększyć, wzmocnić i utrzymać swoją energię, która może być zagrożona w związku z komunikacją z powyższymi osobami, skorzystaj z tych metod!
Bądź pozytywnie nastawiony
W dzisiejszych czasach bardzo trudno jest pozbyć się negatywnych myśli w głowie. Ale one tylko nas osłabiają. Dlatego warto nauczyć się zawsze być pozytywnym. Tak, to trudne, trudne, a czasem wydaje się, że to w ogóle niemożliwe. Ale wszystko jest tylko w twoich rękach. Spróbuj przestawić się na coś przyjemnego, spacery, komunikacja z dziećmi i zwierzętami, ćwiczenia oddechowe, oglądanie komedii i kreskówek, a czasem pyszne jedzenie bardzo pomagają.
Zrównoważ swoje wewnętrzne energie
Każdy z nas ma inne talenty. Ktoś ma więcej racjonalności i analityki, ktoś ma wrażliwość i emocjonalność, ktoś ma pasję. Więc być chronionym pod względem energetycznym. Ważne jest, aby wszystkie te składniki były w równowadze. Aby to zrobić, po prostu wykorzystaj swoje mocne strony, aby je rozwinąć, a w rezultacie poprawić to, czego ci brakuje.
Bądź kreatywny
Jak tylko poczujesz się słaby, poczujesz ból, smutek, rozczarowanie, spróbuj to wszystko przełożyć na kreatywność. Możesz napisać wiersz, narysować obrazek, zacząć śpiewać lub tańczyć, ogólnie wyrzucić całą negatywność w coś. Nawiasem mówiąc, wielu pisarzy stworzyło swoje arcydzieła w stanie depresji, a teraz nasze dzieci studiują te dzieła na lekcjach literatury!
Utrzymuj kontakt z boską energią
Musisz zawsze znajdować się w twórczym przepływie, który połączy cię z boską energią. Kiedy człowiek coś tworzy, jest na pewnej fali, a cała negatywność przechodzi obok niego, nie dotykając go.
Utrzymuj kontakt z energiami ziemi
Co to znaczy? Oznacza to, że musisz nauczyć się „uziemiać” w czasie, czyli pozostawać w swoim ciele, czuć strumień życia, który płynie z ziemi. Co można z tym zrobić? To proste: bawić się z dziećmi, gotować, sprzątać, ćwiczyć, dbać o rośliny.
Zatrzymaj egoizm
Ludzie są czasami bardzo krytyczni wobec siebie, skarcą się za popełnione wcześniej błędy i pomyłki. Ale musisz zrozumieć, że nie możesz zmienić tego, co już się wydarzyło. Ale możesz wyciągać wnioski, stawać się lepszymi, doskonalić się w przyszłości. Kiedy człowiek wpędza się w przeszłość, staje się bardzo wrażliwy, a wtedy krytyka i oskarżenia ze strony innych wydają mu się o wiele bardziej bolesne i niszczą go. I wszystkie twoje negatywne emocje mogą tkwić głęboko w twojej duszy, w twojej głowie, a potem, jak bomba zegarowa, uciekną. Zrozum, że im mniej masz negatywnego nastawienia, tym mniej będziesz podatny na wpływy ludzi.
Nie komunikuj się z niepotrzebnymi ludźmi
Jeśli zerwałeś z kimś, nie ma znaczenia, czy jest to partner, czy przyjaciel, w końcu zerwij z nim wszelkie więzi. Jeśli czujesz się źle obok osoby, czujesz się pusty i zdenerwowany po rozmowie z nim, nie powinieneś się z nim komunikować.
Tak naprawdę wszystko jest w naszych rękach. Najpierw pokochaj siebie. Podejdź do lustra, spójrz jaka jesteś piękna, powiedz sobie o tym, uśmiechnij się. Dziękuj sobie za dobre uczynki, żyj pozytywnie, a wtedy absolutnie nic nie zaszkodzi Twojej energii!
Oryginalny artykuł znajduje się tutaj: https://kabluk.me/psihologija/7-sposobov-podnyat-i-sohranit-svoju-energetiku.html
