Co zaskakujące, są ludzie, którzy w ogóle nie śnią. Nie wiem, z czym może to być związane, z silnym zmęczeniem, czy z możliwością naprawdę wyłączenia mózgu? Ale dzisiaj mówimy o tym, czym są sny. Znalazłem 5 różnych teorii.
Są to przewidywania, które należy zastosować w praktyce.
Wielu psychologów uważa, że sny to prawdziwy cud, za którym należy podążać. W końcu należy docenić tak wspaniałą funkcję marzeń, jak możliwość przygotowania się na złe lub dobre! Kiedy ktoś nie śpi, to również się dzieje. Na przykład robi spiny na zimę, zaopatruje się w żywność, ponieważ zimą jest zimno itp. Absolutnie wszystko, co robi człowiek, zależy od jego zdolności przewidywania przyszłości. A we śnie ten rodzaj myślenia, który nas przygotowuje, trwa. Jest to szczególnie przydatne, gdy umysł we śnie zaczyna sygnalizować niebezpieczeństwo.
To są wskazówki, które pomagają nam zdecydować, co robić.
Teoria wyznawana przez psychiatrów i wielu psychologów. Na przykład Zygmunt Freud napisał nawet interpretację snów, do której zainspirował go sen, który miał w przededniu śmierci ojca. Abraham Lincoln często korzystał ze wskazówek ze swoich snów. Jego koledzy wspominali, że przed każdym ważnym wydarzeniem wojny miał bardzo wyraziste sny. A kilka nocy z rzędu w przeddzień zamachu Lincoln marzył o pogrzebie!
To są wiadomości z naszej nieświadomości
Nawiasem mówiąc, Freud mówił o takiej teorii. Sny pomagają rozpoznać nieświadomą aktywność umysłu. Oznacza to, że celem snów jest realizacja pewnych ukrytych i stłumionych pragnień, a ich znaczenie należy rozumieć łącznie. Carl Jung powiedział, że sny człowieka są drogą do tych miejsc umysłu, które znajdują się poza jego świadomością.
To jest prawdziwy zestaw konkretnych danych
Gdzieś po latach 50. ubiegłego wieku sny zaczęto traktować poważniej. Faza snu REM została otwarta. Współcześni naukowcy robią zdjęcia mózgu, gdy osoba śpi, próbując w ten sposób rozpoznać aktywność mózgu. Naukowcy odkryli, że częściej w snach osoba jest obecna nie sama, ale z tymi ludźmi, z którymi jest emocjonalnie przywiązany, sny odzwierciedlają to, co nas martwi w związku, tym samym okazuje się, że przeceniamy je w rzeczywistości i znajdujemy wyjście z trudnych sytuacje.
To są wspomnienia
A zgodnie z teorią neuronaukowców sny to nic innego jak nasze wspomnienia. Co więcej, mogą być nam znajome lub ogólnie obce. Obrazy mogą być nawet fantastyczne i nie mają nic wspólnego ze świadomością, są nierealne, bo zawierają kilka wspomnień na raz. Naukowcy ciężko pracowali nad tą teorią, przeprowadzając eksperymenty. Na przykład był taki eksperyment, kiedy badani zostali poproszeni o przejście przez trudny labirynt, a następnie pójście spać. Prawie wszyscy badani marzyli o tym samym labiryncie, tj. mieli jego pamięć.
Biolodzy przeprowadzili eksperyment na ptakach i odkryli, że ich mózgi mają taką samą aktywność podczas snu, jak gdy nie śpią. Oczywiście nie zadziała, aby dowiedzieć się od ptaków, o czym dokładnie marzą, ale eksperci są pewni, że we śnie próbują doskonalić swoje umiejętności.
To kilka interesujących teorii. A który jest Ci bliższy? Może masz własne zdanie w tej sprawie? Czy wierzysz w prorocze sny i jak często je masz?
Oryginalny artykuł znajduje się tutaj: https://kabluk.me/psihologija/5-sovershenno-raznyh-otvetov-na-vopros-chto-takoe-sny.html
