Intuicja, nasze uczucia, podejrzenia, doznania nie mogą kłamać. Zawsze nas uczono i nawet teraz o tym mówią, że przy podejmowaniu decyzji trzeba wszystko dokładnie przemyśleć, włączyć mózg, logikę, a emocje wręcz przeciwnie, wyłączyć. Ale dopiero teraz niektórzy eksperci uważają to za kompletne złudzenie. Na przykład neuronauka zapewnia, że przy podejmowaniu decyzji trzeba słuchać swojego wewnętrznego głosu, a bez emocji człowiek nigdy nie będzie w stanie zrobić nawet przemyślanego kroku!
Oto przykład dla Ciebie. Pewnego dnia do znanego amerykańskiego neurobiologa zgłosił się pacjent z bardzo poważnym dla niego problemem. Niedawno usunięto mu guz w pobliżu płata czołowego. Pozostał normalną odpowiednią osobą, zachował nawet swój poziom IQ, ale z jakiegoś powodu nie mógł się skoncentrować na podejmowaniu decyzji.
Dla mężczyzny była to prawdziwa udręka. Mógł bardzo długo zastanawiać się, jakim pisakiem powinien pisać, zastanawiać się, gdzie lepiej byłoby dla niego zjeść obiad, wybrać menu, chodzić po restauracjach, ale nigdy nie decydował o niczym. Zamieniło się to w pewnego rodzaju patologiczną niezdolność do podejmowania decyzji!
Podczas badania jego ciała okazało się, że wraz z usunięciem guza uszkodzona została kora oczodołowo-czołowa. To ona między innymi odpowiada za budowanie emocji w procesie podejmowania decyzji! Neurobiolog zainteresował się podobnym przypadkiem i zaczął analizować podobne sytuacje z innymi osobami z podobnymi uszkodzeniami. Rzeczywiście wszystko się połączyło. Pacjenci po prostu nie byli w stanie podejmować prostych decyzji, na przykład jaki film obejrzeć lub w co się ubrać do pracy! Jeśli dana osoba nie ma emocjonalnego przywiązania do żadnego tematu, trudno mu podejmować decyzje.
Okazuje się, że człowiek, nawet nieświadomie, gdy musi zrobić krok, włącza swoje emocje. Dlatego eksperci zalecają, aby wszyscy częściej słuchali swojego wewnętrznego głosu. Mówiąc o osobach z uszkodzeniem kory oczodołowo-czołowej, można powiedzieć, że po prostu nie mają się do czego przyczepić. Mogą włączyć logikę i długo udowadniać, że opcja A jest słuszna, ale nie będą w stanie wyjaśnić, dlaczego nie trzeba poprzestać na opcji B. Nie dlatego, że straciły rozum, stały się głupie lub po prostu nic nie wiedzą, ale dlatego, że nie ma emocjonalnego przywiązania!
Czy możesz logicznie wyjaśnić, dlaczego jesz to, co jesz na śniadanie? Dlaczego to ci przynosi korzyści? Skąd ty to wiesz? Dlaczego jesteś tego taki pewien? A może nadal jesz coś bezużytecznego, a nawet szkodliwego? Pomyśl tylko 5 minut, a zdasz sobie sprawę, że nie jesteś w stanie niczego wyjaśnić. Bo jeśli nie połączysz emocji, nie będziesz w stanie podejmować decyzji!
Dlatego warto rozwijać umiejętność słyszenia wewnętrznego głosu. Rozwijaj swoją intuicję, odbieraj sygnały wysyłane do nas przez organizm. W końcu zdarza się, że podejmujesz decyzję, ale z jakiegoś powodu twój wewnętrzny głos się opiera, czujesz, że coś jest nie tak, że być może się mylisz. Faktem jest, że nasze emocje są w stanie odczytać sygnały, które są po prostu nieosiągalne dla naszego umysłu!
Więc nawet nie próbuj ukrywać swoich emocji i ignoruj je, gdy masz zamiar podjąć decyzję. To emocje, które są znacznie lepsze niż racjonalny umysł, są w stanie powiadomić Cię o tym, co jest dla Ciebie słuszne, przydatne, skuteczne. To dzięki naszym emocjom możemy podejmować naprawdę właściwe decyzje!
Oryginalny artykuł znajduje się tutaj: https://kabluk.me/psihologija/pochemu-vsegda-nuzhno-slushat-svoj-vnutrennij-golos.html
