Jak spakować walizkę ratunkową i co tam umieścić (lista)

Podczas gdy ty i ja płynnie przechodzimy od noworocznego Oliviera do świątecznej zabawy, w Internecie nieustannie pojawiają się niepokojące wiadomości. Pod koniec ubiegłego roku Ministerstwo Obrony wezwało Ukraińców do gotowości na agresję ze strony Rosji, a w Kijowie i wielu innych dużych miastach zaczęto nawet sprawdzać schrony bombowe. Niezależnie od tego, czy dojdzie do konfliktu zbrojnego, czy nie, bardzo pożądane jest, aby wszyscy mieszkańcy naszego kraju mieli pod ręką tak tzw. walizka ratunkowa - to podstawowy zestaw niezbędnych rzeczy, które przydadzą się w razie nagłej potrzeby ewakuacja.

Najlepiej spakować swoją awaryjną teczkę z wyprzedzeniem: nawet jeśli nigdy się nie przyda, sam fakt, że jesteś przygotowany na wypadek, może zapewnić ci względny spokój i pewność siebie. Należy pamiętać, że chociaż wiele rzeczy w nim jest uważanych za podstawowe, jest mało prawdopodobne, aby były pod ręką, gdy trzeba bardzo szybko się przygotować. Coś (na przykład żywność i lekarstwa) trzeba będzie kupić i lepiej zrobić to w spokojnej atmosferze, gdy okoliczności nie „oddychają” w plecy.

Przede wszystkim warto zadecydować o kształcie swojej walizki ratunkowej. Wbrew nazwie walizka nie sprawdzi się tutaj. Lepiej, jeśli będzie to plecak na wędrówki (minimum 35 litrów) – z wytrzymałymi paskami, najlepiej z wodoodpornej tkaniny. Jest to najwygodniejsza forma walizki ratunkowej, która bardzo ułatwi Ci poruszanie się na piechotę.

Co powinienem umieścić w mojej teczce awaryjnej?

Dokumentacja. Oryginały dokumentów można wrzucić do teczki awaryjnej jako ostatni. Jednak na wszelki wypadek umieść z wyprzedzeniem kserokopie wszystkich ważnych dla Ciebie dokumentów. To jest paszport, prawo jazdy, kod identyfikacyjny, akt urodzenia dziecka, akt małżeństwa, dokumenty potwierdzające własność nieruchomości (mieszkania, gruntu, automatyczny). Warto też umieścić tutaj zdjęcia rodziny i znajomych oraz duplikaty kluczy. Wszystkie te rzeczy muszą być zapakowane w wodoodporną torbę.

Pieniądze. Jeśli masz jakieś oszczędności, które trzymasz w domu, włóż je do walizki awaryjnej (również w wodoodpornej torbie). Wypłata pewnej kwoty może mieć sens, ponieważ bankomaty często zawodzą w nagłych wypadkach, a wypłata pieniędzy jest prawie niemożliwa.

Leki. Apteczka musi być skompletowana na podstawie wszystkich członków rodziny. Jeśli jest was trzech, podstawowe apteczki powinny wystarczyć dla wszystkich. Pamiętaj, aby w apteczce pierwszej pomocy umieścić bandaże, plaster samoprzylepny, watę i środki antyseptyczne na rany (do wyboru chlorheksydyna, jod, zieleń brylantowa, fukorcyna). Musisz również umieścić termometr (najlepiej nietłukący się elektroniczny).

Na liście niezbędnych leków - leki przeciwgorączkowe (kilka rodzajów, aby można je było łączyć: paracetamol, ibuprofen, aspiryna). Lepiej brać tabletki, ale jeśli masz małe dziecko, będziesz musiał brać syropy lub czopki. Nie zapomnij o kroplach zwężających naczynia do nosa i środkach antyseptycznych do gardła (tabletki lub spraye)

Pamiętaj, aby dodać sorbenty (takie jak węgiel aktywowany) i leki na biegunkę (loperamid) i infekcje jelitowe (nifuroksazyd). Należy również umieścić w apteczce leki przeciwhistaminowe (loratadynę) i antybiotyki o szerokim spektrum działania w postaci proszków lub tabletek (w sprawie wyboru lepiej skonsultować się z lekarzem rodzinnym).

Wszystkim lekom musi towarzyszyć instrukcja użycia. Nawet jeśli znasz je na pamięć, w sytuacji awaryjnej informacje mogą po prostu wylecieć z Twojej głowy. Leki dla osób cierpiących na choroby przewlekłe należy pakować osobno, a określone leki należy zażywać regularnie. Dostawa takich leków powinna wynosić co najmniej tydzień.

Płótno. W teczce ratunkowej dla każdego członka rodziny musi znajdować się jeden zestaw odzieży sezonowej. Zimą są to odpinane spodnie, kurtka, czapka, rękawiczki. Również (biorąc pod uwagę naszą zimę) powinien być wodoodporny płaszcz przeciwdeszczowy. Dobrze, jeśli istnieje możliwość założenia butów zastępczych. Lepiej złożyć kilka kompletów bielizny i pary skarpet.

Produkty higieniczne. Awaryjna teczka powinna zawierać mydło, szczoteczki i pastę do zębów, kilka rolek papieru toaletowego i kilka paczek wilgotnych chusteczek. Kobiety muszą włożyć do walizki paczkę środków higienicznych krytyczne dni (podpaski, tampony).

Środki transportu. Smartfony są zawsze pod ręką, ale musimy się martwić o inne środki komunikacji, które będą działać, gdy nie będzie dostępu do Internetu. Dobrze, jeśli masz przenośne radio - włóż je i zapas baterii do walizki. W przypadku gadżetów musisz spakować power bank, ale tylko upewnij się, że jest zainfekowany.

Zestaw do wędrówek. Zestaw trekkingowy zawiera rzeczy niezbędne do przetrwania: nóż lub multitool, zapałki i zapalniczkę, mała siekiera, podstawowy zestaw naczyń (żelazny garnek, miska, łyżka, kubek), latarka z zapasem baterie. Można tu też włożyć taśmę, sznurek, nić z igłą, zeszyt i ołówek z długopisem.

Żywność. Dla wszystkich członków rodziny należy zbierać zapasy żywności i wody pitnej przez kilka dni. Będziesz potrzebował co najmniej 5 litrów wody (2 butelki po 2,5 litra). Weź żywność, która może być przechowywana przez długi czas i zajmuje minimum miejsca. Może to być żywność w puszkach (gulasz), herbatniki wojskowe (krakersy, chleb lub niesłodzone herbatniki biszkoptowe), kilka paczek żywności instant, słodycze wysokokaloryczne (czekolada). Włóż również paczkę herbaty, soli i cukru (rafinowanego). Możesz wziąć płatki zbożowe - na przykład kaszę gryczaną: nie musisz jej gotować, aby ją ugotować, wystarczy zalać wrzątkiem.

Dodatkowe rzeczy. Jeśli pojemność walizki ratunkowej na to pozwala, można w niej umieścić kilka ręczników, koc lub koc, śpiwór lub namiot. Karematy (dywany podróżne odporne na wilgoć) nie będą zbyteczne.

Będziesz także zainteresowany czytaniem:

10 mitów dotyczących pierwszej pomocy, które mogą kosztować nas życie

Pierwsza pomoc w przypadku urazów zimowych: jak postępować po upadku