Maluchy do roku powinny być dużo snu. Po tym wszystkim, to dobry sen zależy od ich zdrowia i rozwoju umysłowego. Ile godzin powinno być dzieci śpi do roku? I dlatego ważne jest, aby poświęcić dużo czasu na sen?
Małe dzieci - bardzo aktywny. Spędzają cały czas w ruchu, uczenia się nowych umiejętności. Niemowlęta znudzi się bardzo szybko, dlatego ważne jest, aby uzyskać dużo odpoczynku. Jak długo dziecko powinno spać nawet do roku?
Znaczenie snu dla Twojego dziecka:
- Podczas snu mięśnie, narządy i tkanki są regenerowane, siłę zysków dla dzieci;
- wytwarzany hormon wzrostu;
- kształt komórki układu odpornościowego;
- mózg porządkuje informacje, tworzy nowe połączenia nerwowe, więc cała ta wiedza są stałe;
- uspokaja system nerwowy, poprawia nastrój, drażliwość znika dziecko.
W jaki sposób brak snu niemowlęcia:
- dziecko zaczyna chorować częściej;
- staje się nerwowy, drażliwy i porywczy;
- u dzieci z niedostatecznego snu może zdiagnozować zaburzenia z deficytem uwagi;
- mogą być opóźnienie wzrostu lub ciężaru;
- Ostatnie badania uczeni twierdzą, że brak snu w dzieciństwie może wpływać na zachowanie dziecka, jak rośnie.
Normy Tabela spać dzieci poniżej jednego roku
Normy tabeli - dla każdego dziecka. Niektóre dzieci są spokojniejsze i potrzebują mniej snu, inne dzieci więcej godzin snu w nocy i spać w ciągu dnia, aby zrekompensować. Również w godzinach snu i czuwania wpłynie na kondycję fizyczną niemowlęcia: zimna, chorób, ząbkowanie, Kolki.
Będzie można również dowiedzieć się, jak często zmieniać pieluchy dla niemowląt: dr Komarovsky.
Zdjęcie źródło tekstu: istockphoto.com
