Jak zrozumieć, że dziecko staje się wyspać: 7 oznak braku dziecięcego snu

dla rodziców mały dzieci zdrowy sen spokojny dziecko - jest głównym zadaniem każdego dnia na ołtarzu, że wprowadzone plany osobiste, komfort i zwykle dorosłych codziennej rutyny. Na jakiej podstawie można zrozumieć, że dziecko nie jest jeszcze na tyle snu?

1. Dziecko jest stale działający w między marzeniami, sprowokowany, nie był zadowolony z ulubionych zabawek.
2. Dziecko trudno położyć się spać wieczorem, a potem śpi niespokojnie w nocy i budzi się, gdy nie ma 06:00.
3. W samochodzie lub wózka dziecko zasypia bardzo szybko.
4. Dziecko może nagle zasnąć wczesnym wieczorem bez żadnych oczywistych powodów.
5. Dziecko zasypia i budzi się z krzykiem i płaczem, nie lubi spać w ciągu dnia, a jeśli śpi, to bardzo niewiele.
6. Dziecko jest trudno ustawić ostrość, przystosować się do zmian, to zachowuje się bezmyślnie.
instagram viewer
7. Trudności z wyboru w co się ubrać, czy zabawka iść na spacer, nie można grać samemu, nie odejść od matki.

Jak widać, brak snu dziecko wkracza w błędne koło: to nie jest wystarczająco dużo snu, dlatego potem został trudności z zasypianiem i, w rezultacie, znowu, nie wystarczającej ilości snu.

Powiedzieć z całą pewnością, że dziecko jest na tyle śpi, trzeba pisać codziennie, co razem, gdy idzie spać i (budzi się co minutę, a nie zaokrąglone numery) i porównać wyniki trwania snu z zasadami tabelach wiek. Ważne jest, że konieczne jest, aby nagrać dane na temat każdego dnia, bez polegania na własnej pamięci lub doznań wewnętrznych. Możesz towarzyszyć nagrywania notatki o nastrój, apetyt, samopoczucie dziecka.

Myśleć snu na dobę - i dzień i noc - razem. Należy również pamiętać, że jeśli dziecko zasnął na piersi - to odnosi się również do snu. Obserwacje powinny być prowadzone około tygodnia, aby uzyskać bardziej obiektywny obraz.

Będzie można również interesujące wiedzieć Co zrobić, gdy dziecko mówi przez sen.